第十六講  只求胎息不求特異功能

練成《胎息秘法》你就成功了氣功之最，是真經，這是絕技，所謂特異功能還需加雜著一些特別伎倆。愿有緣學會胎息秘法一生足哉！

守母存子，實現天人合一，開通自然靈氣，與道之氣相溝通，人與本原母根的再接連，成為與道同一的永恒，可以自主出入道的世界，成為大智慧，其有非同常人的大智大勇。自性本質的成熟和自性具有的各種功能，“神通”、“五眼六通”等等都可以自由施展，百舸故爾，胎息者，不要求特異功能，也不必去強行追求只要本性具足，其它一切伎倆只是人體自性本能。

但是，要強調的是，當你出現了光，具有了一些能力切不可用，不溝通能量的來源，不養足自己的“胎兒”，盲目好奇使用，耗費的只是有限的能量，只不過促使自身早死，反成禍殃之源。

所以，本性生有方式的形式，人能與各種能量世界交流，本性具足之后，才去使用這生命的源泉，才去久視這形而下與形而上的美妙世界。誠如志子言：“有欲觀其竅，無欲觀其妙”。生命自宰，自主的自由王國，才是人類生命真善美的幸福樂園。

第十七講  幾點注意事項的說明

1、  切記！諸般血癥，切勿練習（凡有咳血、咯血、便血、胃出血等病出血期，不能練習胎息。須在停止三個月后，視其具體情況決定）。

2、  婦女月經期、懷孕、產期，不宜練胎息法。

3、  手術后三個月內不宜練胎息法，另外飯后過飽不宜練。

4、   學習胎息法首先要領會理論精神實質，注意“五心”、“四調”、“三度”的掌握。

5、  凡已學會的不得隨意外傳，只傳上二老父母，下傳兒孫。

6、  練前寬衣松帶，肌肉放松呼吸自然，排空大小便，最好在清潔明亮、空氣流通、溫度適宜地方練習胎息法。

7、  切忌三天打魚兩天曬網半途而廢。不準夸大宣傳，實事求是，慢性病最好配合食療藥療相結合。

8、  反復讀懂本講義每條內容，度的掌握不可過火防發生意外。

9、   如有不懂之處請直接與胎息秘法函授指導老師趙德謙先生咨詢。趙德謙老師聯系地址：安徽宿州市環城西路1-3信箱；郵編：234000；指導電話：0557-3046409

第十八講  神闕穴的功能（附一秘法）

    神闕穴：即肚臍，又名臍中，也就是胎息功法根本之地，是人體任脈上的要穴，它位于命門穴平行對應的肚臍中，是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上陰穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連。陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修練者把二者稱為水火之宮，現代人體科學研究表明，神闕穴是先天真氣的唯一潛藏部位，它易于結丹、養胎。人們通過修練，可啟動人體胎息，恢復先天真氣功能。這個部位氣感強，是人體的中點、板點和重心。古今修練家都認為，人體下丹田的準確位置就是神闕穴。

神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真氣狀態，兒脫母體后，臍帶即被剪斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始，而臍帶胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站。人體的百脈氣血就隨時得以自動調節，人體也就健康無病，青春不老。經常對神闕進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛、水腫澎脹、泄瀉肛脫、中風脫癥等有獨特的療效。神闕穴平時的保健方法有三：其一是揉中法。每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放于肚臍順時針揉轉（女子相反）每次360下；其二是聚氣法。端坐，放松，微閉雙眼，用右手對著神闕穴意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集，以感覺溫熱為度；其三是意守法。放松，盤坐，閉目，去除雜念意念專注于神闕，每天半小時以上，久之則凝入氣穴，穴中真氣發生，胎息也會慢慢啟動。

附：暖身神方

一、  功能與原理：暖身神方能刺激神闕穴，調動人體功能舒筋活血，讓血液流速加快，增加人體熱量從而達到暖心的目的。

二、  適用范圍：17歲以上的男女均可，對老年者效果稍差，但絕不是說：在冬季穿單衣就可以了，而是所穿衣服只比平時少一些。

三、  原料與配方：花椒1克、胡椒4克、醫用橡皮膠布5X3厘米。將花椒、胡椒研成細粉裝瓶備用（密封不漏氣）。然后將醫用膠布（如能用麝香更好），撕下紗布將花椒、胡椒撒上支，即可使用。（如不方便可加少量牙膏）。

四、  使用方法：將神闕穴（肚臍）周圍洗干凈，將花椒、胡椒粉撒在醫用膠布上，一般一貼一次，7天左右均有效。也可將花椒、胡椒粉直接撒在神闕穴（肚臍）內，再貼上醫用膠布。

五、  注意事項：1、花椒、胡椒在當地農貿市場均有出售。2、根據每個人的身體狀況飲食習慣等，在使用時，花椒、胡椒適當增加用量。不可隨意用量，以免難受。3、本品對老年人效果稍差，建議也不要在兒童身上使用。本法在冬季使用效果好，其它季節使用效果較差。

第十九講  趙氏胎息秘訣歌

神奇的胎息秘法，古今秘授不外傳；

舉世無雙長壽功，先人修煉各有說；

今人練法詞語改，俗話明白語言通；

簡單易學百姓用，胎息內氣功法宏；

生理概說精細清，功能特點加作用；

說清道明認真讀，臨床表現真神奇；

操作方法已說明，動象一臺發動機；

拉動五臟和六腑，十四經脈均打通；

先上后下全身動，左右搖擺是舒服；

激氣生元排毒氣，氣通血通百病除；

翻江倒海胎息功，動靜結合真功夫；

“五心”“四調”加“三度”，章章條條細心讀；

血病癥候切莫練，你必用心記心間；

生理標準藏象觀，“提精還腦”是精髓；

胎息結合食藥補，強身健體去病快；

修煉掌握時間性，子午卯酉說的清；

慢性疾病一切癥，長期用功病能除；

學會胎息一生足，注意十項切莫忘；

附加秘法神闕穴，暖身神方送各位；

古今修煉胎息人，實例介紹說分明；

吃水不忘挖井人，學會莫忘呂保國；

書達朋友中介傳，改編費神趙德謙；

但愿胎息傳天下，有緣相會增友情；

提筆心想寫到此，錯誤難免語不通；

批評指正來信回，歡迎交友學真功，

健康長壽關真情。

 結束語

病魔纏身最使人痛苦，人們千方百計，不遠萬里，不惜代價地尋醫問藥。也許你和你的親屬朋友正為頑疾難治而一籌莫展。那么我們給你帶去希望，帶去微薄的一份力量，也許你一直都很健康，那么我們給你送去福音，人吃五谷雜糧，沒有一輩子不生病的，古人說：人無千日好，花無百日紅。世間人普通的苦一曰貧，二曰病，貧窮與病相比病比貧窮更可怕。一個人如果不病，他可以用勤儉克服他的貧，因此其貧變得不甚可怕。但是一個人久病不愈，其本來不貧，也變得貧了，病人與個人的苦樂，家庭幸福社會的繁榮國家的強弱密切相關。國此從每個人開始一直到一國政府都必須重視醫療保健問題。

這個世界上的病人太多了，多得醫院治也治不完，你如能到一些大醫院便知，這套神奇的胎息秘法，特為一些親朋好友及有緣人結緣。啟示眾人有償傳授這一技法。錢是小事，健康重要。只要能使人們身體健康青春永駐，我們每個人都應努力支做。讀練《神奇的胎息秘法》是一種美的賞析，情操的陶冶，無窮無盡的思想啟迪，而且不能獲得極大的美好的感受過程。是一套具有很高的學術史料，和實用價值。同時又可促進中國養生學，古老而神奧的東方延年益壽術走進現代生活。

中國養生學認為，在人身這個天地中，人的體態如何，對于整體的損益興衰有著不可估量的作用，因此，古代養生學家特別強調養心、養神、養性、養德、注重調攝情志，陶冶情操。

總之，趙先生在此時此刻，希望這套《神奇的胎息秘法》能成為你的益友，為增進你的健康貢獻一份菲薄之力。

以上原文從網絡上轉載時題目略加改動，便于讀者認識領悟，如若修煉，慎之，若自己無基礎領悟透徹，必有明師指點，方可修煉。

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