張義尚

　　 1982年第3期《氣功》雜志載拙作《胎息經注釋》一文，多年來不少人來信贊我注釋，比之《云籠七簽》中葛洪所論和王文祿、幻真諸前輩所注超勝，但經中有些語句，尤其入手二句還不無疑義，希望我能更進一步地解釋。其次，認為《氣功》所載非全豹，希望我能把原作全稿復印出來，分惠于同好。回答如下：   

《胎息經》是我國古代氣功文獻中的精品。胎息二字，胎是圣胎，乃真神所結：息是真息；乃內外呼吸氣停（真息無息）所成。只此二字，已明明指出神之與氣，互相對待，互為其根。神屬陰，喻之為汞；氣屬陽，喻之為鉛，此是本身之陰陽。神是性。氣是命，性不離命，命不離性，二者是二是一，即是性命雙修。故虛靖真君日：“神是性兮氣是命”。曹文逸仙姑曰：“我為諸公說端的，命蒂從來是真息”。 

　　 經首二句，“胎從伏氣中結，氣從有胎中息”。話是兩句，事只一端。前句言神（胎即是神之喻），后句言氣。而神氣合修之主旨，專在“伏氣“二字，乃是修習之手段。氣如何伏？又專在“凝神”。故虛靖真君說：“神不外馳氣自定”。并且經中言神氣之重要, 有“氣入身來為之生。神去離形為之死”句；言神氣之互根，有“神行則氣行，神住則氣住”句；言修習之方法，有“固守虛無，以養神氣”和“若欲長生，神氣相注”句。虛是虛其身，無是無其氣；曰養則不是勉強造作，而是自然而然，兩者相注如水乳交融。反反復復，都只是神氣二字，真可謂“知其要者，一言而終”也。 

　　總上可知：“胎”是比喻心神能安住不動，也就是出生定力。道家謂之為內丹或陰丹，須已擺脫了身外的呼吸和身內臟器功能，即一切氣化之氣的干擾方能形成。到了那個境界，是為“伏氣”。就是自然地不覺有內外呼吸之痕跡，而唯一神獨耀，故曰“胎從伏氣中結”。在此圣胎凝結之同時，內外氣息亦自歸于寂滅，故曰“氣從有胎中息”。古仙曰：“脈住氣停胎始結”，陳泥丸祖師曰：“我昔功夫行一年；六脈已息氣歸根，有一嬰兒在下田，與我形貌亦如然。”皆可為證。 

　　還有必須知道的，玉蟾仙翁曰：“昔日遇師真口決，只是凝神入氣穴”。氣穴，一般都指為臍下之下丹田。實際上所謂氣穴，我得真師指授，乃是在靜定之中，真神與真氣相依相抱而合一；換句話說，即是以氣為穴而神凝之，所謂“神入氣中, 如在深穴之內”者是也。善乎閔一得真人之言曰：“圓虛圓寂，圓清圓和，何內何外？何有何無？生生化化。一付如如，還返妙用，如斯如斯，成身內身，是名真吾”。此種高級層次功夫的行持，是不拘行住坐臥，只要能祛除一切雜念妄想，不思過去未來，惟用現前一念，將全身放松，與整個宇宙太空法界融為一體，則氣自養。如是熏習既久。自見“靈光獨耀，迥脫根塵”矣。 

　　總之，《胎息經》之所指示者，乃是直接從神氣人手，一而不是在后天幻軀上去糾纏。這符合于老子“外其身而身修，忘其形而形存”之旨，亦符合于《譚子化書》“忘形以養氣”之訣，故在古代氣功中，乃是比較高級的層次，除了真正人元丹法乃依同類陰陽而修外，此則是本身陰陽亦通虛空陰陽之唯一可靠而無偏倚之大道，至簡至易，至圣至神者也。 

　　至于拙作《胎息經注釋》之原稿，本名《胎息經箋疏》乃輯入了各門各派有關入門之語句作印證而成，將來如有必要，考慮修訂單行。若就真實修持、真實受用而言，則正如白真人所云“一言半句便通玄，何用丹書千萬篇”！若就最高境界而言，則“舉心便錯，動念即乖”！總上所述，皆是葛藤，應早承領三百痛棒去！ 

以上原文從網絡上轉載時題目略加改動，便于讀者認識領悟，如若修煉，慎之，若自己無基礎領悟透徹，必有明師指點，方可修煉。

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