辟谷排毒狀態也可以說是一種自然催眠法狀態，都是運用心能量的暗示等手段讓受益者進入自然辟谷排毒與自然催眠排毒狀態，自然潛力所產生的一種神奇效應中展現出來的自我放松法、建立健全的自信的一種自然催眠排毒，同樣含有一種以人為誘導(如放松、單調刺激、集中注意、想象、誘惑、提示等)引起的一種特殊的類似辟谷狀態而又恍惚心理催眠狀態。其特點是辟谷者自主自信的建立健全、增強自主意愿，而催眠排毒則是運用其理是減弱或喪失，感覺、知覺發生歪曲或喪失的一種現狀。

         在催眠排毒過程中，被催眠排毒者遵從自然催眠師的暗示或指示，并做出反應。催眠排毒的深度因個體的催眠排毒感受性、自然催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠排毒時暗示所產生的效應可延續到催眠后的覺醒活動中。以一定程序的誘導使被催眠者進入催眠狀態的方法就稱為自然辟谷狀態下的催眠排毒。

         采用特殊的的行為技術并結合言語暗示，使正常的人進入一種暫時的，類似睡眠排毒的狀態，催眠狀態也可由能量物誘發，分為自我催眠排毒與他人催眠關態辟谷，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠排毒在催眠師的影響和暗示下引起，可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情，說出病歷，病情，內心沖突和緊張。催眠排毒還可以作為一種治療方法（既催眠排毒療法）減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病。

         在中國，可以說“辟谷排毒”是歷史悠久、源遠流長的。而“催眠”在古代稱“祝由術”。中國人對辟谷術的認可有古老的歷史，而催眠術的形成相比辟谷術來，就顯得年輕多了。在常眼里人們對辟谷和催眠給人以神秘的印象，這也是合乎情理的。但是，認真研究一下辟谷與催眠就會知道，它們不是像魔術、占卜那樣虛幻的東西，也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過程，實際上，它有著非常嚴密、完整的理論，是一門古老而又自然的科學。

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