一、學員感言

5月31日，在當眾講話口才培訓基礎班課堂上，來自當眾講話第23期的劉思源同學，在談及“當眾講話前四堂課的進步”時，運用三個關鍵詞來加以總結，講得非常不錯，現將相關內容摘錄如下，供各位同學分享：

今天是對我們前面所學的四堂課的一個總結。開始我坐在下面，一直在回憶我最初來試聽樊老師的當眾講話時的一幕一幕，至今還歷歷在目。我清楚的記得當時的情形：在試聽課時我站在臺上的表現，手腳無措，臉部抽搐，手心冒汗。而另外有一名大叔，樊老師叫他上臺去講時，他上都不敢上去，嘴里不斷的念：我只是來了解一下的，來看看，我就不上去了。可能他也覺得不太好意思，后來在試聽課還沒有結束的時候就溜走了。這過往的一幕一幕還在眼前，而今天我已經敢于站上這個舞臺，我就用三個關鍵詞來談一下我這幾節課的一些收獲吧。

第一，自信。其實我是一個非常敏感的人，典型的巨蟹座人的物質。往往將別人的想法或別人對我的看法看得非常重，特別敏感。聽了樊老師講弗洛伊德的“本我自我和他我”這一理論后，我有了很大的突破，我覺得我更多的時間活在“他我”的陰影中，受“他我”的壓迫太多。人應該為自己而活著，對自己應當好一些，這樣才會有進步，才能找回自信。有了自信，你就一定會提高的。

第二，理念。以前當眾講話時，我也知道自己的問題在哪里。比如說語速太快，講話時非常緊張，心跳很快，上臺后放不開等等。雖然我知道這些問題，但是沒有好的辦法去鍛煉，去克服，去解決，去提高。但是通過這四堂課，通過樊老師發給我的資料，我找到了一些方法。比如說，乘公交車上班時，車站離單位還有一段距離，在走路過程中我就將手機打開，在百度中搜索《光的贊歌》，然后拿10分鐘的時間來朗誦，或者回家拿份報紙來朗誦，時間不會太長，我用這種理念來指導我的學習，我相信我的講話水平會慢慢提高的。

第三，氛圍。我是做技術的，如果我每天不主動和別人說話的話，我估計每天與我說話的人不會超過5個。在樊老師這兒學習，就有非常好的氛圍，大家來這兒都是學習的，都是來提高口才的。班長、副班長的講話風格，各位同學在講話方面表現出來的一些優點，都值得我學習。

以上就是我學習樊老師當眾講話4堂課的三點心得，希望能夠帶給大家一點啟發。

謝謝大家！

二、精彩點評

在學習“贊美式交際”一課時，來自當眾講話24期的李松洋同學從相貌、品質、行為三個方面對一位學員進行了贊美。樊老師點評說：“贊美他人時，一定要放開，用語方面千萬不要猶疑，如果猶疑，你就不能將別人的某些方面撥高，聽得人就會認為你贊美得有點假。同時，贊美他人時，盡量不要用負面一些的話語，如果要用，只能用于自己的身上，不要用到你贊美的對象身上，否則別人聽起來會相當不舒服，你想去解釋也會越描越黑，希望大家能夠記住這兩點”，同學們釋然。

三、樊老師語錄

1、在當眾講話中，想像的恐懼遠遠大于真實的恐懼。而要克服恐懼，最好的辦法就是去體驗恐懼。

2、懂得總結學習的進步和變化，找到上一階段自己的變化或進步，能夠為后期的學習構筑一個堅實的支點。

3、為什么要學會贊美他人？這是因為人的自尊心需要維護，而維護的最好方式就是贊美。

4、贊美他人可以改變自己的態度，重新審視和發現自己的優點，讓自己變得更加自信。

5、工作中能力得不到很好的發揮，一個主要的原因就是缺少對他人的贊美，未能營造出較好工作關系，獲得他人更多的支持和幫助。