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    方然:鍛煉大腦(五)│楚唐腦力
    2016-01-20 8066

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    皺眉

    別小看皺眉這樣簡單的動作,它會讓你的思維變得更具批判性和分析性。
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    觀看新知視頻

    用思想的力量來改變頭腦,比如觀看前沿科技、政治和藝術有關的視頻,你會發現自己突然變得更善于思考了。
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    利用圖片

    一個能讓你增強記憶的秘訣是:把你想要記住的東西和一幅生動的畫面或圖片相結合。
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    制造混亂

    嗅覺和人的記憶密切相關,一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。

    可是如果鼻子聞到的是咖啡的香氣,但看到的卻是魚的樣子,那你的大腦就開始“混亂”了,而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經,使得神經細胞分泌更多的神經遞質,從而優化大腦機能。
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    肯定自己

    不停地暗示自己、肯定自己,增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢激活,幫助你全力以赴地實現自己的目標。
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    玩動作游戲

    適度玩一些動作和槍戰類游戲可以提升你的反應速度,改善協調能力。

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