鄭東,鄭東講師,鄭東聯系方式,鄭東培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    鄭東:閉目養生（八）閉目賞樂
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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    閉目賞樂：
    你可以常常閉目聽一些自己喜愛的音樂和戲曲，或引吭高歌，或彈奏樂器。優美的旋律可增進大腦活動，調節中樞神經系統的功能，使人產生心曠神怡的感覺，對身心健康十分有益。
     
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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