鄭東,鄭東講師,鄭東聯系方式,鄭東培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    鄭東:閉目養生（七）閉目養氣
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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    閉目養氣：
    “人活一口氣”，這“氣”就是心氣兒，是精神狀態，是活到100歲的動力。老年人常感到氣不夠用，特別是呼吸道感染和哮喘病人，閉目靜養以培補元氣，是十分必要的。
     
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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