活在當下，才能活得充實快樂。
有一則寓言故事：一個人路過荒郊，遇到一只老虎。他調頭就逃，而老虎卻緊追不舍。他逃到一處懸崖，用雙手攀著一根樹藤，把身體懸在半空中，躲開了老虎的追擊。他抬頭一看，只見那只老虎仍在懸崖邊向他怒吼；他向下望去，又見懸崖下邊還有另外一只老虎張著血盆大口在等他。上下都有老虎要吃他，他嚇得魂飛魄散，只有緊抓樹藤顫抖不停。這時，又有兩只老鼠正在啃他拽著的那根樹藤，就在千鈞一發之際，他突然發現眼前長了一顆新鮮的草莓，送入口中，然后自言自語道：“好鮮美的味道呀！
這個故事的啟示：老鼠可能咬斷樹藤，而后那人掉下被老虎吃掉；老鼠可能咬了兩下就離開了，接著老虎也走開，那人保住了一命。過去已經發生，將來不可預測，只有珍惜此刻的“草莓”，才能體悟生命的喜悅。
大多數現代人一生中均未能享受道生命的樂趣，許多美妙的時光或因憂愁或因牽掛而變得暗淡無光。假如我們能牢記每一分秒都是上蒼的賞賜，必能大為改觀，獲益無窮。
日日是好日，時時是良辰，把握現在，珍惜當前，好好的體驗生命的過程。既不要在過去中生活，也不要在未來中生活，只在現時中生活，即刻去享受生活，這是活出快樂的重要一步。
追求生命的意義
生活的每一天都是嶄新生命的開始，生命像一首歌不長而在于好，生命的意義就在于追求，生命的價值取決于奮斗！每天早晨我都要對自己說：“我要用全身心的愛來擁抱今天！”
當你轉動了你的思維，你變更了你的信念；
當你變更了你的信念，你轉化了你的期望；
當你轉化了你的期望，你更新了你的態度；
當你更新了你的態度；
你變改了你的行為；
當你變改了你的行為；
你改進了你的表現；
當你改進了你的表現；
你蛻變了你的生命。
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