有一次，我的兒子想要打開一袋零食，足足有2分鐘，他怎么努力都沒有解開那個結。看到他那么費勁，我忍不住：我來解開吧！兒子往后退了一下，堅持說，不要！我馬上覺察到，我忽略了他想要體驗自己是有能力的！于是，我馬上閉嘴，做自己的事情。大概又過了1分鐘，他終于解開了，他如釋重負，好像完成了一件重要的事情。

當你發現你的孩子，有時會攬鏡自照，孤芳自賞，回家后，愛呆在自己的房間，不想和你嘰嘰喳喳說很多。當你渴望了解他，對他問東問西的時候，他表現出不耐煩，說出讓你傷心的話：媽媽，你不要來煩我！朋友和同學被他擺在第一位，明星或偶像替代了你的地位……恭喜你，你家擁有了一個青春期小孩！

青春期小孩比較感性，自以為自己很獨特，有時候，又擔心自己不夠完美，他們的心中充滿了矛盾和不安，激情和沖突。你什么也沒做，他就會嚷著說，我的壓力很大！我很煩，不要理我！在我的咨詢中，好多個案，都是來自于青春期孩子的問題行為及與父母的關系問題！父母們焦頭爛額，日夜憂思，孩子們桀驁不馴，特立獨行。你也許憂心忡忡地想，什么時候開始，我連和我的孩子好好說說話的機會都沒有了？！我怎樣才能了解他？

和青春期的孩子講話，我們要注意兩點，一：時機；二：內容。

一般早上，我和孩子交流不太多，準備好早餐，我會聽聽課，或者做自己的事情。讓孩子吃上溫暖、可口的早餐，他帶著穩定舒服的心情去上學，這樣就很好了！

晚餐時，我會說說我今天看到的有趣的事情。有時，我講完一件事情，問孩子，如果是你，你會怎么做呢？或者，這事你怎么看？無論孩子說什么，你都要很用心地聽，并且說：嗯……是這樣啊……你的想法很有意思……嗯，你這個辦法很特別！……哇，你真的有一套！

諸如此類，會讓孩子的內心世界向你敞開一角，這是一個好時機。

有時候，溝通是在遛狗時，昨晚，我給孩子講了九型人格。孩子很興奮地說，媽媽，這個太牛啦。我以后就知道怎么跟不同的人講話！

我的建議：在合適的時機，講有趣、生動、富有內容的話！最好少講學習的事情！因為，你此刻的身份是父母，不是老師！

編：國家二級心理咨詢師/李萍  審：出書大師網/潘桂