中醫認為：“氣為陽，血為陰。氣為血之帥，更是氣為血之母！肺，相傅之官，就相當朝中之大臣，生命在呼吸之間，“肺”’果真很重要！

 很多人，看到日漸殘缺的肺，首先想到第一要害的就是煙草，今天有必要好好說說“煙草”'這件既熟悉又陌生的中草藥！

  煙草，有“還魂草”的美名，也有“妖草”的惡名。

 關于“還魂草”的說法，有這樣的傳說故事，美洲印地安人部落里，有一個大首領的公主死了，按當地的風俗，人死了實行天葬讓鳥獸啄食，吃光了，就算升天了。于是公主被抬到野外去天葬；奇怪的是，過了幾天，公主不僅沒有被吃掉，反而活著回來了。原來公主受了一種植物的辛辣氣味刺激而蘇醒了。這種植物，名字叫做煙草。從此，煙草就以還魂草的美名開始了它的傳播。

  在我國史籍中，明末名醫張介賓曾經談到：“金絲煙者，力強氣勝為優……在條件簡陋的古代，煙草簡直成為包治百病的靈丹妙藥。

  至于“妖草”，看看“主人公”們一生不停地吸煙，也在不停地戒煙，他終其一生都在信奉一個虛幻的信仰，“我抽的是最后一根煙”。事實上，這最后的一根總是變成最后一根香煙系列中的一根。到底是你控制了“煙”還是反被她控制？無限的魅惑，無限的侵犯，這才被冠上“妖草”。

  自古以來，很多偉人喜歡指尖的煙霧縈繞。可是他們總是自如的化解她的危害！例如毛澤東雖喜煙，卻酷愛冬泳！我的愚見：一個人，連“煙”都不能自控，你還能控制？

  韋娜老師養生支招---吸煙者，首先要健脾，“脾為生痰之源，肺為駐痰之器”.杏仁，蓮子，山藥，最好不過，熬粥燉湯都可。