做講師的時間，也有十年時間。十年的時間，一顆小樹苗也能長到碗口那樣粗了。

   記得2013年，在電臺做嘉賓，給大家講實用的養(yǎng)生小方法。主持人突然問我：“你上大學的時候，是不是很愛學習？特別喜歡專研學科？”說實話，我當時硬是愣了幾秒鐘，才緩緩的回答：“上大學的時候，其實我很喜歡在我們學院很舊的圖書館，窩在三樓看很多當時被很多老師”鄙視“的書籍。那些書籍講的都是什么藥膳呀，美容呀，還是如何”延緩衰老“.........那時候喜歡看這些書，主要是為自己，想知道如何讓自己在少花錢，或者不花錢的情況下能夠美容，美體。后來我喜歡上古代的故事，有中藥的，有瞧病的，還有....等等，雖然有點虛幻，但是正是那種”有點神話“的感覺，才能填補那時候的自己。學院三樓的圖書館，很舊，上面的書籍更舊，很多都是線裝版。最有意思的是，三樓的地板有鏤空的地方，生生能看到二樓下面的人頭。躲在一面墻上的窗戶，很小但是因為沒有遮擋，直接可以折射出更多的陽光。所以那段時間，在三樓寂靜的書館，有個非常瘦的女孩，倚在窗戶前看著那些書，若干年后這些書籍的內(nèi)容幫助到她，為她以后的講課，帶來了很多有意思的故事。

  所以，講故事，給方法。成為我講課不可少的內(nèi)容。

  很多年來都是這樣講課的。從之前一水的學生，到收聽電臺養(yǎng)生節(jié)目的聽眾，然后到各個行業(yè)的工作人員，還有每天一文的《娜樣健康》。突然有一天一位好友和我聊天的時候冒出一句：“你講的東西還不錯，可以沒有特色呀！”他看都沒有看我一眼，直接赤裸裸的說出來。我不太明白說：“我講的是養(yǎng)生，你說現(xiàn)在誰不知道養(yǎng)生的重要性？我講的很實用呀，我學的是中西醫(yī)結(jié)合，把中藥和食物都可以用中醫(yī)的性味功效和西醫(yī)的營養(yǎng)講出來。我講課不枯燥，有故事，有.........。”他說你說的很對。但是現(xiàn)在講養(yǎng)生的老師很多，都很棒！你看看一個名字都可以用一個詞來概括。例如經(jīng)絡養(yǎng)生@@人，足養(yǎng)生@@人，你再看看你，你有什么標簽，什么好像都能講，就是沒有一個標桿？！你說是不是？

  所以，多年自己一直想著如何講好課，讓內(nèi)容更豐富些，從來沒有停下來。仔細想想，自己到底都有哪些特色？在家靜思幾日。我發(fā)現(xiàn)我不管講什么，都會講藥膳食療，里面用的很多古方，都會根據(jù)現(xiàn)代人地域不同，年齡不同，體質(zhì)不同等加減化裁。

  這算不算是自己的特色？不僅如此，我覺得單單的東西總是很乏味。里面穿插的養(yǎng)生微運動，花茶，還有穿插的養(yǎng)生音樂都在里面點綴著。就像是一桌好菜，也得有好盤碗盛著。

 想完這些年自己一直在養(yǎng)生講師走的路，感覺稍微清晰，以后的路自己要充實自己，才能帶給大家更多！