競聘競崗演講中的技巧 1、 根據你的排列順序確定你的演講時間，排列順序在最前2位的，演講時間要稍長一些；排列順序在最后的幾位，演講時間要稍短一些，排列在中間的，演講時間掌握在正常的范圍內即可。評委關注度：1－3分鐘聚精會神；3－8分鐘走神、散漫；8－10分鐘專注、著急。 2、 出場、上臺的技巧要多練習；演講開始和結束時向評委和觀眾席深鞠一躬是必不可少的！ 3、 2個3秒鐘效應：1）第一印象，包括儀表、目光、表情、行走、站姿、氣質、內涵等；2）開眼揚聲，自我介紹，語言禮儀，表達能力等。 4、 講話時話筒不宜太近也不宜太遠，20－ 30公分較合適。要注意不同的話筒，對距離的要求是不一樣的。 5、 可以拿文稿念時，要注意位置，不能太高或太低。 6、 文稿的朗讀技巧：將文稿變成口語化的表達方式；分詞、分句、分段表達。 7、 兩個原則：與競聘角色統一；與個人風格吻合。 8、 笑容與表情的運用非常重要！ 9、 眼神要照顧到各個方位的人員；區域分為5個區域（后2個，前2個，中前1個）。面對領導的眼神可能會緊張，可以看對方的上庭，或者在此水平上的后面，但不要太遠，以防眼神變得空洞！實在不行，可以找一些熟人來看。 10、 語音、語氣、語調的運用技巧（聲音響亮，有感染力和穿透力；語音清晰有力，充滿自信；語氣沉穩，節奏適中）。 11、 站姿挺拔，移動有序。