“健康為何需要管理”？對每個(gè)人而言，“健康”都是有限的資源，面對資源有限而欲望無限時(shí)，我們更要學(xué)習(xí)并善于管理應(yīng)用，讓生命的“質(zhì)”與“量”得到保障，并且在身心健康的基礎(chǔ)上，讓自己生命精彩又具有價(jià)值。

如果將人比喻為機(jī)器或家電，我們會發(fā)現(xiàn)每一項(xiàng)產(chǎn)品銷售到客戶的手上，都附有產(chǎn)品使用說明書，唯獨(dú)人生出來之后，沒有“人體使用說明書”。

一、什么要進(jìn)行健康管理

二、如何進(jìn)行健康管理