王立國,王立國講師,王立國聯系方式,王立國培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    王立國:調養心神
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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     古人將“秋三月”的時令稱為“容平”，由于氣候變化不定，冷暖交替，會給人的生理、心理帶來一定影響。因而我們要學會自行解脫，保持寬容平和的心境，懷著淡泊恬靜、豁達樂觀、胸懷開朗的心態，借以緩和秋天肅殺之氣對人體的不利影響。
     用累積式法，跟著語速和頻率都是從容中道的育心經典音頻誦讀經典，正音正心、養心養性，能讓人精神內守，使志安寧，收斂神氣，不會使神志外馳，達到養精蓄銳，調養心神的目的。
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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