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為了對事情做出正確的判斷，
我們必須自覺地、而且強有力地抑制自己的本能、感情和感覺，
有意識地對自己的心態進行省察，
當發覺有利己不利人的動機時，
就應該對自己說“這樣做人可不行啊!”
進行自我責備，也就是我們常講的“良心責備”，將利己的意識壓下去。
這樣，心中就產生空間，讓理性、靈性和魂可以跑出來，
代替本能、感情和感覺這些傾向利己的肉體意識。
這就是所謂自己戰勝自己。
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