親愛的各位孩子們： 我們帶來新一訊息。 在療愈的過程中你們總會問道:「我們要如何釋放負能量?」 我們要用能量的方式協助你們釋放這些負能量，然而你們要與我們共同來合作。首先請先放輕你們的步調，讓四周的能量先進入寂靜狀態。然后透過呼吸，深層的呼吸，舒緩你們緊繃的情緒。 這些情緒會像是從石頭變成豆腐一樣，松軟充滿彈性。 在這個時刻，觀想美好的事物，留意反彈的聲音，不要急躁，這些反彈的聲音會制造石頭讓你變的更堅硬，所以要不斷地重復這個過程。即便你流淚、難過、憤怒、充滿恨意，有可能這些情緒都是無來由的，很像是深層的，很久以前就在那里的，都請先放下身體感官的武器(防備、拒絕、抵制、緊張、否定、沒有信心、恐懼)，告訴你身體的細胞那些武器需要休息，需要被照顧。 你可以讓自己的想像力去轉化那些武器的形狀，同時并告訴自己，雙手沒有那些武器的你仍然是堅定的生活在這個土地上。擁抱著越多的武器，只會讓自己有更多的負擔。在此時此刻你是輕盈的，跳躍高空的，不斷地在土地上彈跳著，一直彈跳著，越跳越輕盈，越跳越舒適。然后，你開始感受彈跳的頓力緩緩的消失了。你可以靜止，可以在空中踩著空氣跳躍，任何質地的物質、非物質都可以被輕踩，然后飛躍著。 現在，請你盡情的飛躍著，試著掌握著你的速度，你不會掉下來，也不會撞到。你會俯沖地面，卻發現有一股軟綿綿的彈簧，無色無味的，包覆了你，保護你不受撞擊。地面彷佛像是有一個寬敞的彈簧床，由天使們掌握著，隨時的減緩你的沖擊。 你像是毫無防備的孩子，自由的在天空飛翔。飛著、飛著……. 飛著、飛著……. 踩著軟綿綿的能量團，輕踩著。你可以玩著信任游戲，隨時倒向你要倒的方向，絕對有人接應著你。 現在，緩緩地，緩緩地，踩著彩虹階梯，愉悅的回到地表。 彩虹階梯一直都會在，只要你有需要隨時可以召喚它。 現在，輕輕地，回到你的身體里。像是穿上一件非常合身的衣服。穿上手、腳、軀干、腦殼。非常合身。拉上拉鍊。合身。 也許你有感受到有什么不太對勁的東西在口袋里，請輕輕的拿出來，交給天使或彩虹們并說聲謝謝。 輕輕的轉動著脖子，深呼吸，放松肩膀，放松眼睛的視線。 享受著這一片空白。………………….. 心里充滿感謝地，重新出發。 我是宇宙之新高頻能量群的望達，我協助你自己錄制屬于你的放松冥想，在你最疲憊的時候在腦袋里播放。他會清理你腦袋不必要的囤積物，讓出空間來給你自己。 我，將會與你在那個靜謐的空間相會。