胃痛是一種身體語言　　 有天下午，我出診去看一位病人，開車回來的途中，胃里突然產生痙攣性的疼痛。一般人認為，胃痛的原因，可能是吃錯東西、消化不良或情緒過度緊張。不?，那時我覺察到自己的胃痛屬于另一種狀態。于是我問我的胃：“你想告訴我什么？一定有很重要的事情，是我沒有注意到的，所以你想提醒我，對不對？” 　　后來，我就在心里收到它想說的話——當然，它沒有對我說：“許添盛！我是你的胃，我現在要告訴你的是……”而是我在心里收到一些信息——你陷入一種矛盾的狀態。 　　原來，我出診的病人目前家庭處境艱難，他又想請一位菲傭，因此，他希望我幫他開具診斷書，想用診斷書申請殘障手冊 ，獲得生活補助。 　　我很想幫忙，可是在目前的醫療制度下，申請的條件愈趨嚴格。礙于法令規定，我猶豫不決，因此產生許多矛盾。那時，我假裝矛盾不存在，表面上看起來很平靜，可是內心已經有了潛在的焦慮。 　　于是我的胃告訴我：“我幫你承受焦慮情緒無所謂，但你還是要去面對問題！否則到時不管你同意還是拒絕他，彼此都會受到傷害。”當接收到這個信息后，我就告訴我的胃：“謝謝你，你真是一個仁慈的胃！不僅要為主人消化食物，還得承擔主人的情緒。” 　　我們的胃不只是為了生理上的需要而分泌胃酸，或幫忙把食物消化。有時為了安定情緒、平衡心志，它也會“說話”，向我們發出警訊。后來，我告訴我的胃：“很抱歉，把你弄得緊張兮兮。”我的胃其實沒有任何問題，它只是像朋友一樣忠實地反映我的情緒。 　　如果你吸食毒品，朋友會不顧一切地阻止你，可那時的你會覺得這樣下去必將自我毀滅嗎？可能不會！比如你打算去搶劫，朋友知道你一定會淪落到不是逃亡就是死亡的下場，必然想盡辦法阻止你，也許整夜勸你，不讓你睡覺，以致你頭昏眼花，無法加入同伙的行列，或把你反鎖在房里，或打斷你的腿，讓你出不了門。身體正是這樣的一個朋友！ 　　身體是主動而有智慧的，也是人們最忠實的朋友，它幫助我們健康地成長。身體上的生理、病理現象，都是身體語言，只因自我常忽略內在心靈的智慧和忠告，所以，內在心靈才會通過身體傳達信息給我們。從這個角度看，身體上任何和疾病有關的征兆，都是內在心靈在說話。 　　比如我的胃痛，是我的內在告訴我：“你現在遇到了沖突，你想幫助他，又擔心會觸犯法令，以致心里失去往日的平靜。你應該要去面對這件事，或尋求可行的方式解決，或堅定地拒絕他。”經我四處詢問，一位做護理的朋友愿意義務幫忙，事情才得到解決。如果不是因為內在心靈通過胃痛向我傳達警訊，那么我將無法面對此事。 　　身體永遠為了你最大的利益作打算，為了你的最佳成長而運作，身體的任何疾病都可以詮釋成一種心靈的語言。事實上，你的身體一天到晚呵護備至照顧著你，想盡辦法讓你的生活質量維持在六十分以上（只要癌癥患者的生活質量可以維持在六十分以上，癌癥就不會復發），它通過各式各樣的信息提醒你，你絕對不是在孤軍奮戰。 　　可是，大多數人忽略來自身體的信息，認為身體不過是一臺精巧的機器，稍不留神就會感冒，得糖尿病、高血壓或是癌癥等疾病。雖然目前人類所處的環境使用了很多化學物質，比如蔬菜有殘留的農藥，可是身體不是一個被動的機械裝置，只要不是喝下整瓶農藥，身體絕對有能力清除、消化食物上?量的殘余農藥，甚至轉換成對生理運作有用的物質。 　　我接觸過一位肝癌患者，當他的事業正值巔峰的時候，他的內心卻有說不盡的空虛和痛苦，于是，他有了外遇，婚姻遭逢空前的危機。他痛恨妻子，甚至想毀滅妻子和自己。眼看他的人生即將毀滅，他的內在心靈出動了——有一天，他忽然昏倒，檢查后發現是肝癌，之后，他的生活步調完全改變。 　　世俗的觀點或許會說：身體實在很糟糕，你本來可賺大把的錢，卻因為疾病毀掉了。從醫學的角度看，他的身體背叛了他，讓他得了肝癌，所以他得盡一切力量來治療肝癌和預防復發——可是重點不在這?，身體永遠為每個人的最大利益作考量，它絕對百分之百愛你，為你的身心平衡而運作。 因為肝癌，他放下了所有一切，因此挽救了他的婚姻、拯救了自己的靈魂，使他走上另外一條人生路，他開始閱讀和心靈成長有關的書，并且用心規劃自己未來的人生方向。 身體本來沒有病　　 很多人不相信自己的身體，以至于恐懼不安地定期做健康檢查：你的胃有沒有背叛你，患上胃潰瘍？你的肝有沒有背叛你，患上脂肪肝或乙肝？你的視網膜有沒有?叛你，患上視網膜剝離？你的胰臟、血液有沒有背叛你，患上糖尿病？你的心臟有沒有背叛你，患上心臟病？你的腎臟有沒有背叛你，患上腎病？你的關節有沒有背叛你，患上關節炎？你的腦細胞有沒有背叛你，患上中風？ 人們活在一個不能信任的身體里——這正是現代社會不斷灌輸給人們的負面信息。電視媒體更是提醒大家：最近天氣多變，流行性感冒季節快到了，大家要小心，老人請趕快注射流感疫苗……于是大家紛紛做計劃防止身體發生病變：服用各式各樣的保健藥物，采取各種各樣的醫學預防措施，其背后的暗示不言而喻——我們根本不信任自己?身體。人類這種無形且根深蒂固的信念，導致身體日漸衰弱，最后人類又把所有的問題歸咎于身體，這更加深了對身體的不信任。可是全世界最值得信任的，莫過于自己的身體了。 身體是你的親密愛人，要相信它永遠以最佳的狀態在為你服務，主動和你溝通，你根本不用擔心會染上可怕的疾病。就如我的胃痛，它是為了我的身心健康著想。因此，我告訴那位肝癌患者：“你的肝沒有問題，它只不過在跟你說話：‘主人，你不能再拼命了！你是在出賣靈魂，再這樣下去，有一天你會完全垮掉。’”身體正在盡它最大的努力，拯救每個人的靈魂。 有位患者得了蕁麻疹，每次她跟丈夫起沖突之前，身上必會出現蕁麻疹。最近她才注意到，原來身體會預告即將發生的事，就像電影的預告片一樣。現在，當她身體出現蕁麻疹的時候，她就先調節情緒，晚上和丈夫起沖突的時候，情緒會降到最低。 疾病是身體發出的警訊，身體本來沒有病，它只是提醒你要去了解它。當你工作太賣力，不舒服還加班的時候，身體會讓你感冒，讓你去休息，否則就可能“過勞死”。當你的生活越來越糟糕，身體會不斷地發出警訊，其疼痛就是內在心靈給你的指示。身體是如此的神奇，只是大家都不知道罷了。