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    李發(fā)海:愛(ài)心盒飯---4
    2016-01-20 41076
    愛(ài)心盒飯52:北京烤鴨+臘肉炒花菜+香椿炒蛋 北京烤鴨:這個(gè)我是買(mǎi)的現(xiàn)成了,記得是前年夏天吃過(guò)一次,這家竹林村門(mén)口的北京烤鴨賣(mài)得挺火的,據(jù)說(shuō)是專(zhuān)門(mén)去北京學(xué)來(lái)的一手的,很多時(shí)候,經(jīng)過(guò)那店的門(mén)口,總是看到“今日烤鴨已賣(mài)完”的字樣。好不容易有一次總算是買(mǎi)著了,但現(xiàn)在已經(jīng)忘了當(dāng)時(shí)吃烤鴨的味道了。今天突然想吃鴨子了,下午還沒(méi)到五點(diǎn)就跑去買(mǎi)了,生怕去晚了就沒(méi)有了。味道還是很好吃的。就是有點(diǎn)肥。 臘肉炒花菜:上個(gè)禮拜周五在食堂吃過(guò),覺(jué)得很好吃,于是回來(lái)做,但是從家里帶來(lái)的臘肉跟四川這邊的臘肉不一樣,所以炒出來(lái)的花菜味道也不一樣。 花菜先切成小塊,在開(kāi)水里焯一下水,臘肉切成小塊或片,兩樣?xùn)|東放在一起炒熟就行了。 香椿炒蛋:這個(gè)??我真是不知道是什么東東,要是有人知道,就麻煩告訴我一聲,先在此謝過(guò)啦!賣(mài)菜的人一直跟我說(shuō),這東西炒蛋很香,我問(wèn)他是什么,他跟我說(shuō)了好幾遍,我也沒(méi)挺清楚。只好到網(wǎng)上來(lái)求助了。 這個(gè)東東切碎,然后和著蛋一起炒就行了! 看上去顏色怪怪的,吃起來(lái),說(shuō)不出是什么感覺(jué)。 愛(ài)心盒飯51:秀逗版金沙玉米+蒸臘腸+黃金饅頭 金沙玉米是因?yàn)樽蛱熨I(mǎi)了很多玉米,今天就在網(wǎng)上到處找做法,正宗的金沙玉米好像都要用油炸一遍,我最怕做這種要油炸的菜了,最主要的原因我就是覺(jué)得太費(fèi)油了。所以,今天我做的金沙玉米我就不打算油炸了,但是咸蛋黃還是需要的。還買(mǎi)了點(diǎn)青豆和甜椒,這樣子顏色會(huì)好看些。先把玉米,青豆和切了小塊的甜椒放水里煮熟,然后鍋里放點(diǎn)油,把咸蛋黃放下去炒炒,接著把煮好的玉米,青豆和甜椒放下去炒,等全部都沾上咸蛋黃時(shí)就可以起鍋了,雖然少了一道程序,而且其他的順序也和一般的大相徑庭,但是還是很好吃啦,不知道是不是放了咸蛋黃的緣故。剩下的咸蛋白我切碎了,煮在米飯里了。這個(gè)臘腸是我媽自己灌的,剛好又是一道菜了。黃金饅頭:這個(gè)也是今天在網(wǎng)上看到人家做的,覺(jué)得很不錯(cuò),于是,我也來(lái)試試看。饅頭切片,沾上蛋液,放在平底鍋里小火煎到金黃就可以啦,真是很簡(jiǎn)單的,也很好吃呢,我只恨我的平底鍋太小了,每次只能煎三塊小饅頭,害的我煎了好多次,太浪費(fèi)時(shí)間了。 愛(ài)心盒飯50:豆芽炒肉絲+水煮南瓜+芹菜炒豆干 1、水煮南瓜:我這個(gè)水就是清水而已,我覺(jué)得煮南瓜是最簡(jiǎn)單的一道菜,不用任何調(diào)料,只要清水,南瓜切片,放進(jìn)鍋里,加水,然后放到爐子上開(kāi)著小火,慢慢煮,煮軟了就行了。 2、芹菜炒豆干:豆干這回買(mǎi)的是鹵豆干,往常買(mǎi)的是煙熏的,我發(fā)現(xiàn)鹵豆干也挺好吃的,炒的時(shí)候再加點(diǎn)郫縣豆瓣,最后加芹菜和蒜苗。 3、豆芽炒肉絲:現(xiàn)在只要買(mǎi)肉,一般都買(mǎi)人家切好的肉絲,貴是貴點(diǎn),但省時(shí)間啊,我可沒(méi)多少時(shí)間慢慢切肉絲,先把肉絲炒熟,再放豆芽,等豆芽都炒軟了,就可以出鍋了。 愛(ài)心盒飯49:香腸豌豆土豆泥+芹菜炒牛肉絲+蠔油蘑菇 芹菜炒牛肉絲:以前好像寫(xiě)過(guò)的,就是把牛肉和芹菜切成絲下油鍋加豆瓣放鹽放醬油一起炒炒就好了。 香腸豌豆土豆泥:豌豆和切了小塊的土豆一起加水放在鍋里煮,香腸切成塊放在飯上蒸熟備用,等土豆和豌豆煮軟以后,炒鍋里放油(我放的是芝麻油)和鹽,把土豆、豌豆還有香腸一起翻炒,就可以了。 蠔油蘑菇:蘑菇洗干凈之后下鍋,一會(huì)就會(huì)出很多水,等水快燒干時(shí),加點(diǎn)蠔油就行了,簡(jiǎn)單吧 愛(ài)心盒飯48:蒸臘雞+五絲春卷+臘肉燉蘿卜 1、臘雞?聽(tīng)起來(lái)好奇怪,但我也不知道該怎么叫這玩意了,同樣是放在電飯鍋里蒸熱了就吃的。 2、四絲春卷:有紅蘿卜絲、海帶絲、青筍絲、粉絲、海蜇絲,皮和菜是買(mǎi)的,然后自己拿回來(lái)加佐料拌上,裹著就可以吃了。 3、其實(shí)是臘肉里的肥肉,用來(lái)煮湯還挺好的,所以羅,今天還是用的素菜煮臘肉,就買(mǎi)的白蘿卜。 愛(ài)心盒飯47:蒸臘魚(yú)+番茄牛肉沫燒豆腐+涼拌貢菜 1、蒸臘腸:這個(gè)我煮飯的時(shí)候直接就放到電飯鍋上面蒸熱就行。 2、涼拌貢菜:干貢菜也是從家里帶來(lái)的,早上出門(mén)的時(shí)候就用水泡發(fā),晚上回來(lái)切成小段,開(kāi)水里燙熟,拌上熟油辣椒就行。這回的熟油辣椒是我自己做的,可香了。 3、番茄牛肉沫燒豆腐:牛肉番茄分別用攪拌機(jī)攪碎,然后加豆瓣和油一起炒,等快炒熟時(shí)加豆腐,加水,等湯汁收干時(shí)就可以了。 愛(ài)心盒飯46:秀逗家的雞肉飯 材料:雞腿兩個(gè),西蘭花、花菜、紅蘿卜各半斤,醬油,料酒,糖,蠔油。 做法: 1、先把雞腿中的骨頭剔出來(lái),我真是太能干了,沒(méi)用刀,基本上是靠手撕下來(lái)的。然后加料酒和醬油腌制半個(gè)小時(shí)。 2、這個(gè)時(shí)候就可以準(zhǔn)備其它的了,比如煮飯、切菜,還有熬湯,就用剛剛那兩根骨頭,不能浪費(fèi)了,用來(lái)熬湯一級(jí)棒! 3、這時(shí)菜也切好了,然后呢,倒入剛才熬的雞骨頭湯里煮熟,撈起來(lái)放到煮好的飯上。 4、開(kāi)始做雞肉了,先在平底鍋里放些許油,把有雞皮的那面放入平底鍋里煎,然后再翻過(guò)來(lái)煎,雞肉變色之后,加剛才的雞湯,醬油,糖,料酒一起煮,煮到湯汁快收干時(shí),就起鍋,擺到飯上,最后,加蠔油再剛才的湯汁里,燒干之后,澆在雞肉上,就ok了,當(dāng)然可以澆在素菜上,這樣也很好吃的。 再給個(gè)雞肉的特寫(xiě),哈哈,是不是特別誘人啊,超好吃的,肉還很嫩哦! 愛(ài)心盒飯45:五香煎魚(yú)+炒包菜+燉紅蘿卜 五香煎魚(yú):魚(yú)切塊先用鹽腌一會(huì)(從這一步開(kāi)始我就錯(cuò)了,我鹽放的太多了)。然后放入燒的很熱的油里炸,炸成金黃色,撈起來(lái),放了一晚上,今天就拿來(lái)做盒飯了。我今天加了很多番茄在里面煮,希望能中和一下咸味,事實(shí)證明,這是成功的,而且還很好吃。 炒包菜:這個(gè)季節(jié)真是吃包菜的時(shí)候,太便宜了,二毛五一斤,昨天買(mǎi)了一個(gè)快兩斤重的,才四毛錢(qián),看來(lái)以后要省錢(qián)就專(zhuān)門(mén)買(mǎi)這種菜來(lái)吃,很劃算。我就放了油和干辣椒一起炒的,超簡(jiǎn)單的家常小菜。 燉紅蘿卜:這種吃法以前也是沒(méi)嘗試過(guò)的,紅蘿卜切塊,放入高壓鍋里,然后加沒(méi)過(guò)紅蘿卜的水,加醬油、豆瓣一起煮的。味道還挺好,紅蘿卜還是很甜。 愛(ài)心盒飯44:雞米芽菜炒飯+炒兒菜+雞肉炒紅蘿卜 雞米芽菜炒飯:雞米芽菜是以前做過(guò)的,就不重復(fù)了,有興趣的就看這里:https://blog.sina.com.cn/u/4a9f8b090100062x 炒好之后,把飯倒進(jìn)去拌勻就行。 炒兒菜:是個(gè)隨手小炒,兒菜切片,加了點(diǎn)木耳,我還加了最后一點(diǎn)點(diǎn)西芹進(jìn)去,我發(fā)誓,這是這個(gè)月最后一次吃西芹。油燒熱了,放郫縣豆瓣,再放這些菜,不停的翻炒,炒熟就行。 雞肉炒紅蘿卜:雞肉是雞米芽菜里多出來(lái)的,于是就和切碎了的紅蘿卜一起炒了。看上去有點(diǎn)像雞蛋。 愛(ài)心盒飯43:西芹牛肉沫炒飯+炒西蘭花+拌木耳 西芹牛肉沫炒飯:西芹和牛肉分別用切碎機(jī)切碎,然后油燒熱,放豆瓣炒香,接著下牛肉沫,翻炒,等牛肉沫炒熟時(shí),再下芹菜,翻炒一會(huì),再把飯倒進(jìn)去,就ok了。 炒西蘭花:這種小菜簡(jiǎn)直太沒(méi)寫(xiě)頭了,油燒熱了,就下西蘭花和甜椒,等炒熟了就起鍋了。 拌木耳:將泡發(fā)的木耳先在開(kāi)水中煮幾分鐘,然后撈起來(lái),加醬油、熟辣椒油、拌一拌就好了。
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