劉杰老師就目前員工壓力進行分析，然后著重分析了壓力背后的深層的個人心理問題，將壓力的根源找到，讓銀行員工了解每個人壓力背后的深層次心理問題，回歸自我，進行探尋。
每一個人都會有壓力，而壓力適度就會給生活更大的幫助，壓力過大就要調整，讓我們根據自己的情況，了解自己和別人，創建和諧的氛圍，讓壓力順利度過，快樂工作和生活。
劉杰老師講課活潑幽默、互動很多，課堂氣氛非常熱烈，課程內容很受好評。
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