（1）快與慢有變換。快節(jié)奏就是要學員養(yǎng)成快看、快說、快寫、快做、快思的習慣。

（2）動與靜有交替。所謂“動”是指課堂教學活動的一種活躍狀態(tài)。

（3）張與馳有錯落。“張”，就是緊張、急促；“馳”，就是輕松、舒緩。如果課堂教學一味地“張”，會造成學員緊張心理，影響學員的身心健康；如果課堂教學一味地“馳”，學員會精神渙散，注意力不能集中。

（4）疏與密有間隔。“疏”就是間隔大、頻率小；“密”，就是間隔小、頻率大。課堂教學要通過時間分配的多少與信息交流的快慢使課堂節(jié)奏疏密有間隔變化。

（5）起與伏有波瀾。“起”，是指在教學活動中學員思維最活躍、師生情感交流最靈通的高潮狀態(tài)；“伏”，是指學員情緒相對地平穩(wěn)，興奮稍微退落的狀態(tài)。