每天都有很多事情發生，有些事情我們接受，有些不接愛。

接受的事情，有些是欣然接受，有些是被迫接受。

欣然接受的，興高采烈，開心愉悅，給人帶來激情和狀態。

被迫接受的，提高自己的忍耐力和逆商，激發潛能，不乏有些英雄豪杰，也是這樣被逼出來的。

接受帶來動力，不接受帶來壓力。

壓力狀態下，我們有以下應對的模式。

一、冷漠。

沒有激情，沒有活力，天天行尸走肉。 任世界喧囂繁華，我心寒冷如冰。不能把心打開的人，人際關系僵硬，無法同世界交換能量。

冷漠帶來的是貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源，他們還缺乏運氣。

二、逃避。

接受不了，不愿面對，一走了之，看破紅塵，離家出走。職場上，消極怠工，令人厭煩。

逃避不一定逃的過，很多事情，還要我們自己去面對。

三、對抗。

這是在現實生活中，我們常見的現象。夫妻之間，父子之間，同事之間，上下級之間，個體與群體，群體與群體等，天天在對抗。

本來大家在一起，有共同的使命，有共同的利益，有共同的目標，但不能求同存異，天天在對抗，消耗能量，浪費青春。

如果每個人都堅持只有自己是對的，全世界都是錯的。你不是在和全世界都在對抗嗎？

任何事情本無對錯，只是立場不同。沒有一件事情是永恒正確的，大家看問題的角度、立場不一樣，認知就會不一樣。

如果不會換位思考，多想想自己的錯，你無法理解這個世界，這個世界也無法理解你，你一直在對抗的狀態中，好累好累，直到崩潰。

對抗的過程中，會使我們憤怒，憤怒來自未能滿足的欲望。憤怒很容易導致憎恨和復仇心理，這會逐漸侵蝕我們的心靈。

四、反擊。

這是最激烈的對抗，訴諸于武力和暴力，人身攻擊，強烈報復。結果是殺敵一萬，自損八千，兩敗俱傷。

人與人之間，要多一些理解和包容。你能容得下多大的世界，你就擁有多大的世界。

改變可以改變的，接受不能改變的，避免使自己跌入一個無法控制的深淵。

認同別人更容易肯定自己。能接受的越多，能量就越大。世界不會因為你不接受而改變。

接納自己，愉悅自己，提升自己的能量；接納他人，理解他人，同頻共振，提升自己的心量。心量大了，能量自然也會大了。

如何提升我們的能量呢？如何化解我們生命的對抗呢？這是我們每一個要成功的人要好好思考的。