黃帝內經養生智慧:扶陽為綱,正氣復來。陰陽平衡是健康的保證。“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰?!本褪钦f:陽氣就像天上的太陽,是生命的根本,是協調陰陽、保證健康長壽、抗御病邪侵襲的關鍵。治病和養生的真諦就是激發顧護陽氣,調整提升個體的心理能量,掌握情緒壓力疏導的技能。
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