一個不會游泳的人，
老換游泳池是不能解決問題的；
一個不會做事的人
老換工作是解決不了自己的能力的:
一個不懂經營家庭的人，
怎么換愛人都解決不了問題；
一個不學習的老板，
絕對不會持續的成功；
一個不懂正確養生的人，
藥吃得再多，醫院設備再好，
都是解決不了問題的。
“我”是一切的根源，要想改變一切，
首先要改變自己
學習是改變自己的根本。
讓你煩惱的人，
是來幫你的人；
讓你痛苦的人，
是來渡你的人；
讓你怨恨的人，
是你生命的貴人；
讓你討厭的人，
恰恰是你人生的大菩薩。
他們都是你自己的不同側面，
都是另一個你自己。
相反，你愛的人，
常常是給你制造痛苦的人；
你喜歡的人，
也是常常給你帶來煩惱的人。
因為他們也是你的影子，
讓你老也抓不住。
其實，你愛的是你自己；
你喜歡的亦是你自己。
你愛的、你恨的，都是你自己。
你變了，一切就變了。
你的世界，是由你創造出來的。
你的一切，都是你創造出來的。
你是陽光，你的世界充滿陽光；
你是愛，你就生活在愛的氛圍里；
你是快樂，你就是在笑聲里。
同樣的，
你每天抱怨、挑剔、指責、怨恨，
你就生活在地獄里；
一念到天堂，一念下地獄。
你心在哪兒，成就就在哪兒。
我 ，是一切的根源。
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