培訓宗旨：自信、自愛、自立、自強的女性在當今經濟、政治社會中發揮著日益重要的作用，成為當今社會影響力和作用日益提升的社會群體。不斷提升自身的素質和能力，提升女性的人脈資源與人際關系，提升發展潛力、塑造優雅的氣質和健康身心、享受快樂與精彩的人生，依然是女性最重要的話題。 春風禮儀應廣大愛美女性的要求特舉辦“女性優雅儀態訓練班”，力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。形體儀態是女人最好的裝飾品。形體專家教會您做一個魅力女人！本課程由上海世博會禮儀小姐總教練楊靜怡老師全程授課訓練, 小班授課，常年報名。 課程時間：5天課程價格：3800元/人 課程內容 ： 一、舉止優雅，氣質如影隨行體態折射內在的品質如何擁有迷人的風姿手勢優美就富有魅力反映精神狀態的站姿女性優雅走姿優雅女人的坐姿修養蹲姿——動作優美，儀態萬千女性眼神的秘密別被小動作出賣二、音容笑貌，展現迷人焦點女性優雅表情如何展現女性的表情美做美麗女人的必備訓練——表情的訓練解除眼睛疲勞的5分鐘眼睛操聲音是女人裸露的靈魂包裝你的聲音微笑的女人最美微笑能傳達語言信號女人的微笑是天下最美的表情三、窈窕身材，展現獨有氣質 如何營造曲線，性感誘人女人要性感就要先變豐滿輕松告別雙下巴要想不發胖，先把脖子拉長吃完飯后再減肥胖有胖的風采，瘦有瘦的魅力減肥不等于減重減肥新觀念：不要骨感要健美“三圍”健美運動法 教你一招：女性腹部如何健美美臀高招——讓你的臀部翹翹翹起來六步健身操 打造修長美腿做日常生活中的健美女孩辦公室里的美麗運動四、社交禮儀，折射雅致自信注意社交活動中的儀態美參加舞會禮儀知多少禮儀指南：舞會禁忌知多少參加婚禮禮儀5大金規玉律學會恰如其分的表現自己職場女性如何提升社交魅力職場女人：踢走你的社交障礙女性在社交中的禁忌禮儀課堂：女性握手只需輕魅力來自關注別人女人之間的交際守則與陌生人交往的訣竅與人交往應保持一定的距離應對男上司的夜晚之邀要注意的待人的誤區給人留下良好的“第一印象” 春風禮儀培訓