洗臉用手還是用毛巾才健康

出于健康角度來講，最好用手洗臉，因為手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷；洗完后，用毛巾擦乾凈水珠即可；避免皮膚炎癥。

◎洗臉按摩手法：
額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意。
鼻翼兩側上上下下，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間上上下下，將嘴抿起，劃圈加上上下下；
眉與眼尾部劃圈。T形區非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。

◎洗臉習慣做法：
一般情況下早晚各一次，嚴冬一次，炎夏三次，外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍。

◎清潔用溫水洗后用冷水，
冷熱交替反復為臉部做運動、用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

◎決不用熱水，洗臉不是給臉部皮膚做桑拿；溫水和熱水最大的區別在于，溫水是讓臉部細胞接觸后不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大！

◎盡量使用流動的水，沖洗臉部洗面乳時；一定要用水把手洗乾凈了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。

◎沖洗用水，不用手和毛巾，除了洗面乳必須用手按在臉上；把你的臉想像成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，盡量不多用手和毛巾，必須用手那動作一定要輕柔！

◎擦臉用全棉毛巾；
洗臉后用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸乾臉上的水份。

◎毛巾使用守則：
必須每周洗一次，肥皂用力搓洗，然后用清水沖洗乾凈，最好洗完了再煮一煮。
煮開幾三五分鐘就可以了。把毛巾曬乾，陽光里的紫外線可以殺菌。使用時經常換面。