第一天上午： 8：00—9：00集中乘車趕往基地，安排好學員住宿。 9：00—10：00開營破冰。 10：10—10：30破冰游戲（音樂氣氛） （1） 閱兵式 （2） 解手鏈 10：30穿越雷陣 11：30建繩房 12：00午餐 第一天下午： 13：30集合整隊 13：40生死電網 14：30分享總結 15：00高空斷橋 17：00瘋狂履帶 17：40分享總結 18：20晚餐 19：30晚會 22：30熄燈就寢 第二天上午： 7：30集合整隊 7：40晨練 8：00早餐 8：40集合整隊 9：00信任背摔 9：40相互依靠 10：30孤島求生 11：30分享總結 12：00午餐 第二天下午： 13：30集合整隊 13：40交通堵塞 14：40高空抓杠 16：00生死墻（音樂氣氛） 16：30分享總結 17：00結業典禮 17：30晚餐 18：30乘車返回 預備項目：信任之旅（音樂氣氛）