壓力管理心理培訓 壓力管理心理培訓課程有哪些？ 壓力管理心理培訓講師有哪些？ 壓力管理心理培訓內訓師哪位最權威？ 壓力管理心理培訓方面的培訓講師哪里找？ 國內最知名的壓力管理心理培訓師是哪位？ 歡迎進入著名壓力管理心理培訓專家譚小芳老師課程《壓力管理心理培訓》！ 課程推薦： 主要特點：詳細闡述壓力管理心理的操作精髓 案例指導：分析壓力管理心理內訓的經典個案 案例訓練：掌握壓力管理心理的技能提升方法 行動建議：壓力管理心理培訓的實戰模擬練習 提升建議：引爆壓力管理心理潛力的行動方案 培訓背景： ........... ——歡迎進入著名企管專家譚小芳老師的《壓力管理心理培訓》課程！ 培訓大綱： 譚小芳老師的《壓力管理心理培訓》課程內容如下： 第1講 壓力體驗：神話與現實 壓力的本質 壓力的社會背景 走出關于壓力的認識誤區 一種高效整合的壓力管理方式 分析：企業如何貫徹壓力管理心理全過程？ 分析：壓力管理心理培訓，我們做對過什么？ 案例：海爾集團壓力管理心理咨詢方案案例研究 第2講 順利度過大學生活的壓力考驗 大學生活的挑戰與機遇 應對大學生活的壓力源 生活腳本，自我同一性和職業選擇 預測大學畢業后的挑戰 大學生活的應對與成就 討論：企業壓力管理心理的八面金剛 案例：一次失敗的壓力管理心理培訓案例 分組：如何打通企業壓力管理心理的任督二脈？ 第3講 健康的完美狀態 惡化與健康 健康是什么？ 健康的生活方式 活力：健康的重要元素 健康對個體的益處 案例：麥當勞的壓力管理心理UP計劃 分享：壓力管理心理培訓師一句話說清楚壓力管理心理 壓力管理心理七宗“最”：從失敗中尋找經營秘訣，從檢討中探索成功之道。 第二部分 壓力的更多方面 第4講 壓力與放松的動力學 心理、生理和行為的交互作用 應激反應：心理一…生理一行為的視角 分享：壓力管理心理培訓的新金科玉律！ 壓力管理心理深度剖析:疑難問題與解決對策 壓力管理心理內訓解決之道:案例延伸與對策分析 第5講 壓力體驗的變化方式 負荷過重或過輕產生的壓力體驗 預期的、現有的和殘留的壓力體驗 壓力地帶 常見的八種壓力困境 面對壓力的六種方式 第6講 不良壓力的癥狀——早期預警信號 警惕：過分關注不良壓力的癥狀 不良壓力的情緒癥狀 不良壓力的認知癥狀 不良壓力的行為癥狀 不良壓力的生理癥狀 分享：壓力管理心理內訓的三種武器 壓力管理心理實戰密碼:策略?技巧?案例 壓力管理心理培訓的知識、方法、工具與案例大全 第7講 不良壓力的相關疾病 美國人的死因 壓力、健康以及衛生保健改革 與壓力有關的障礙 壓力管理心理培訓的葵花寶典 壓力管理心理:技能案例訓練手冊 中外電影名作的壓力管理心理案例集 壓力管理心理培訓總結