林玟瑩,林玟瑩講師,林玟瑩聯(lián)系方式,林玟瑩培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
    企業(yè)與人生幸福的心靈導師
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    林玟瑩:如何幫助孩子釋放負面情緒?
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
                            21911
                            
                        
    
                    
    

                    
                    
    
                        
    
                            
    【如何幫助孩子釋放負面情緒?】
    （1）耐心陪伴孩子和“情緒”呆一會，想哭就哭一會
    （2）陪他大聲唱歌，吼出憤怒憂傷等負面情緒能量
    （3）一起體育鍛煉，提升腦內啡水平也就提升心情
    （4）布置一面“心情墻”，和孩子一起把自己的情緒寫/畫出來。
    （5）聽孩子傾訴心情，并給他情緒支持。
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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