林玟瑩,林玟瑩講師,林玟瑩聯(lián)系方式,林玟瑩培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
        
    
            
    
                
                
    企業(yè)與人生幸福的心靈導(dǎo)師
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    林玟瑩:幫助孩子釋放負(fù)面情緒
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            【幫助孩子釋放負(fù)面情緒】1.擁抱情緒，想哭就哭會兒吧。2.傾訴，讓孩子學(xué)會傾訴，跟朋友、同學(xué)、父母傾訴。3.畫畫，涂鴉，畫出心中的不滿。4.唱歌，唱出心情。5.摔打枕頭、沙袋等。6.體育運動，打球，跑步。7.旅游，開闊心境，放松情緒。8.年齡大一些的孩子，可以用寫日記的方式整理情緒。
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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