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    企業與人生幸福的心靈導師
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    林玟瑩:心理減壓
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            心理學專家告訴您如何在生活中排減壓力，可以通過5種鍛煉治療心理壓力——1、練瑜伽：更自信；2、普拉提：睡得香；3、自行車：添能量；4、舉啞鈴：清思維；5、打太極：減壓力。
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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