林玟瑩,林玟瑩講師,林玟瑩聯系方式,林玟瑩培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
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    林玟瑩:心理學：壞心情自救法則-02
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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    【心理學：壞心情自救法則】⑤跑步。經常跑步者壓力更小，生活不公感更少。⑥打個盹。⑦翻閱舊照片。懷戀往事可提高自我關注度。 
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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