林玟瑩,林玟瑩講師,林玟瑩聯系方式,林玟瑩培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
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    林玟瑩:心理技巧：靜不下心來可以這樣做-02
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            【心理技巧：靜不下心來可以這樣做】2、創造空間界限，找個安靜的位置，界定空間。－－創造好時空界限后，接下來，把自己放進去。這是，和世界所有的人、事隔離開來。在那個界限里，盡情游樂吧！
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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