一分鐘示愛——要讓孩子懂得：你是父母最疼愛的人，即使在你出現嚴重問題時，父母對你進行懲戒，也是父母在履行愛的責任。
一分鐘期盼——父母對孩子的期盼應當讓孩子知道。比如，父母可以在恰當的時機跟孩子談談自己成長的心路歷程，讓孩子知道父母不希望孩子遭遇同樣的挫折，還可以和孩子一起暢談美好的人生理想。但父母對孩子的期盼應該是理性的、實事求是的。
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