生命之本源是清靜，身體之命根是腎水。腎氣乃人生至寶，其盈虧決定著人的生長壯老已。腎屬陰，主靜，八卦為坎水。水性本應清靜、和緩、自然的流淌。當我們的欲求強烈而急迫，內心躁動，思想雜念，就會引動清靜之腎水躁動起來，腎之元精會化成濁精，且易通過精神思濾及不自然的性生活而浩散掉。長久以往，腎氣虛虧，甚至腎精耗竭。若身心意不清靜，內在的精氣瑰寶將耗散，外界的一切也將遠去！
希望我們的性格能成為清靜幽谷，心胸是湛藍晴空，情緒像水一樣可以自由的流動，心意像白云一樣悠然，我們可以變得很清凈，一切都源于我們的內心！
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