原創指導-上海尊心集團益西EAP員工減壓幫扶中心朱廣力-www.yxeap.cn

? ? ? ?2016年7月6日6時許，合肥天鵝湖大劇院的湖岸邊發生了一幕鬧劇：一名年輕女子因兩個男孩的感情糾葛，發生爭吵后，在陷入兩難境地的情況下，突然走向湖中心，意欲投湖輕生。湖水瞬間沒過膝蓋，危急情況下，荷葉地派出所民警及時出警，成功救下輕生女子小張的生命。

? ? ? ?從此段描述中看出，女孩小張在面臨“選擇壓力”的情急之下以“跳湖”方式自殺，實屬心智不成熟，對家庭、對父母甚至對自己都不負責任，也是漠視自我生命的具體體現。

? ? ? 戀愛是年輕人必須面對的重大人生課題，婚姻是每個人的終生大事。尋求理想的伴侶、獲得真正的愛情、締結美滿的婚緣、建立幸福的家庭，是每個人憧憬和追求的生活目標。做為年輕人，能否正確對待和妥善處理婚戀問題，直接關系人生幸福指數和事業成功指數。

? ? ? ?一、婚戀方面存在的突出問題

? ? ? ?1、擇偶標準定位不準。一些人在選擇對象時脫離實際，標準錯位，陷入認識誤區。比如有的單純以貌取人，有的盲目以財取人，等等。

? ? ? ?2、婚戀隨意輕率。腳踩兩只船，有的甚至同時跟好幾個人談情說愛，搖擺不定，不但傷害了別人的情感，也傷到自己。

? ? ? ?3、婚戀中不講道德。有的人以戀愛為幌子，“只談戀愛不結婚”，今天見這個，明天見那個，來者不拒，還美其名曰“廣泛撒網，重點培養”。

? ? ? ?4、面對挫折喪失理智。面對婚戀挫折，有的整天愁眉苦臉，心灰意冷，變得精神衰竭，意志消沉，更有的抱著“不恩愛便是仇”的態度，轉愛為恨，蓄意破壞對方名聲，甚至失去理智，報復對方報復社會，給自己和對方家庭帶來毀滅性的后果。

? ? ??5、糾紛矛盾處理不當。面對現實生活中的家庭瑣事、感情糾紛，不能冷靜的處理，甚至走向極端，報復社會，報復他人，給家庭和社會都造成了一定程度的經濟損失和負面影響。

? ? ? 二、婚戀問題處理不當的嚴重危害

? ? ? ?1、干擾學習和工作。家庭和事業猶如催動人生前行的兩駕馬車，只有目標一致、共同用力，才能保證人生之路順利平穩。反之，家庭不和，經常生活在煩躁、苦惱的環境中，就難以集中精力抓工作、干事業，最終一事無成（貧賤夫妻百事哀）。

? ? ? ?2、影響身心健康。 男女雙方建立戀愛關系，需要真情付出。婚戀問題處理不好，不僅耽誤美好青春，而且傷害對方感情，會給雙方身心靈造成無法抹掉的創傷。

? ? ? ?3、破壞家庭幸福。 婚戀問題處理不好，除了給當事人帶來傷害，還會對雙方家庭產生影響，傷害到雙方的家人。

? ? ? ?三、自覺規范婚戀行為，努力建立美滿幸福家庭

? ? ? ?1、樹立正確的婚戀觀。相愛目標要專一，戀愛態度要端正，行為要檢點，同時尊重對方的選擇。

? ? ? ?2、加強道德修養，提升社會責任感、使命感，多為他人著想，不做逾越道德底限，有違倫理的事。

? ? ? ?3、自覺按法規紀律規范婚戀行為，及時了解現行法律法規的條文，增強法律意識，不做違法犯罪，危害社會的事情。

? ? ? ?4、加強心理學方面知識的學習，除了自學外，選擇正規的心理咨詢培訓機構，在心理專家尤其是婚戀心理專家的指導和幫助下，提高自身素養的同時，學會正確處理婚戀中產生的問題和沖突，以減少負面情緒和行為，找到真正適合自己的婚戀結婚對象。

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? ? ? ?1、懷疑愛人有外遇怎么辦？

? ? ? ?2、和愛人的父母生活在一起不習慣怎么辦？

? ? ? ?3、戀愛時轟轟烈烈，領證時出現猶豫怎么辦？

? ? ? ?4、奉子成婚是福還是禍？

? ? ? ?5、戀愛同居很久了，結婚提不起興趣，怎么辦？

? ? ? ?6、愛人壞習慣總不改怎么辦？

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? ? ? EAP 最早是由英文 Employee ?Assistance Program （中文直譯為“員工幫助計劃”）經由上海益西EAP發展為Entity Assistance Program（員工安全與維穩幫扶項目)，是組織為員工購買、員工免費使用的系統的、長期的員工心理關愛和生命成長幫扶項目，是組織對員工實施人本員工關系管理的一種多學科交叉服務和管理工具。中國EAP減壓樂活中心，旨在幫助企事業政府機構的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感，以充分發掘、提升員工心態績效（正能量）和行為績效（成果）水平，促進企業組織創造更大的社會價值和經濟價值。

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