孩子是最真實的，他餓了就吃，不餓就不吃?？墒巧钪羞€是有很多父母為了表達對孩子的愛，一味的讓孩子多吃點，吃好點。不得不說，只要有對抗的情緒，吃下去的都是害。

        有一次我去沈陽上課，看到一對母女，那個女兒又胖又高，站在媽媽身邊看起來特別引人注意：稚嫩的臉和肥胖的身形不是很搭調。因為上課要席地而坐，所以胖女孩坐在那特別吃力，一會挪一挪，一會又動一動，偶爾起身的時候看起來很費勁，嘴里還直說：“哎呦，我的媽呀。”上講臺的路上也有點一搖三晃的感覺。所以講堂上我就問大家：“你們會不會在吃東西的時候，經常聽到長輩們說：‘最后還剩一點了，趕緊吃完’，或者媽媽督促我們多吃點?！?/span>

        話音剛落，就看到那個胖胖的女兒迅速轉過頭去皺著眉頭對旁邊的媽媽說：“媽，你看，說的就是你，你平時就是這樣的。就是你把我撐胖的，你聽老師都說了……”

        那位媽媽先是怔了一下，然后給女兒使了下眼色說：“我還不是為了你好啊。”過一會，那個媽媽若有所思地想了想，點點頭說：“奧，說的也是哦?！碑敃r我注意到很多人交頭接耳地和旁邊的人小聲分享自己的感受。

        課下，我和那對母女做了簡短的交流。那位母親語重心長地說：“反正我就覺得孩子要是多吃點，就特別高興。如果發現她某一段時間胃口不是很好，就非常擔心和焦慮：是不是孩子最近有什么心事？是不是我做的飯不好吃？是不是一個人在外面過的不好所以瘦了？”

        正是因為父母愛孩子，所以才會這么緊張，可是吃飯這件事，吃多吃少，父母卻不能替孩子做主，否則自己和孩子都苦惱。

        很多家長習慣性地用自己的標準去衡量孩子是否需要吃，是否還要吃，所以我們在生活中經常會看到一些肥胖的小孩，而且肥胖低齡化的現象越來越嚴重。傳統觀念里有一種誤區：能吃是福。胖了就是富貴，瘦了就是沒福氣。所以很多家長喜歡督促孩子吃飯，因為家長們認為這是對孩子愛的表達。

        父母的愛是最無私的，沒有哪個父母不愛自己的孩子。不過，父母愛的表達方式孩子就一定愿意接受嗎？在我看來，父母對孩子的愛有時候是傷害。“少食點，不計較”是我經常講的一句話，在很多地方講出這句話的時候，我就問大家：在生活中計較的最多的一個人是誰？

有人說，離自己最近的人；

有人說，跟自己在一起時間最久的人；

有人說，最愛我的人（父母/伴侶）。

……

仔細想一想，生活中讓我們多吃的人，最愛我們、最關心我們的人是誰？肯定是父母?？墒?，這樣的愛往往也可能是讓孩子吃出病來的主要原因。

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