課程大綱：

 第一單元：認識時間管理

 1． 時間有哪些特性

 2． 時間對人生與工作所產生的意義

 3． 找出時間管理的陷阱

 4． 時間管理的內涵

 第二單元：時間管理的發展與作法

 1  .時間艾森豪威爾定律

 2.   ABC 法則

 3.  如何作時間計劃

 4.  作計劃的思惟方式

 5.  有效執行方法

 優先級型的時間管理法

 6.  時間管理的分析

 7． 時間象線的解析

 ＊緊急/重要        ＊重要/不緊急

 ＊不重要/不緊急    ＊緊急/不重要

 8． 時間的有效分配

 重要型的時間管理法

 9． 什么才是該作的事？

 10．如何設定目標

 11．如何持之以恒   

 第三單元：培養有效管理時間的能力與習慣

 1． 正確的心態

 2． 培養能力

 A.      團隊合作

 B.      良好溝通

 C.      資料管理

 D.     適當授權

 E.      問題解決

 3.  建立習慣

 A.      記錄的習慣

 B.      計劃的習慣

 C.      整理的習慣

 D.     隨身用品

 E.      正向思考的習慣

 F.      自我評估的習慣

 第四單元:高效率會議

 1、為什么要開會，為什么不開會  

 2、會議領導人的資格要件    

 3、會議準備之檢查      

 3-1  會議參加人員的選定

 3-2  會議時日決定   

 3-3  會議場所   

 3-4  會議事前聯絡   

 3-5  會議場地與設備

 4、會議成功五大要素    

 5、會議的領導方法      

 6、主持會議的要領      

 7、如何做好會議終了追蹤工作

 8、會議參加者的心態、準備與任務  

 9、理想意見提出的方法    

 10、提意見的盲點    

 11、會議增加的背后    

 12、會議如何效率化