回答下面每一道題，并根據(jù)自己的實際情況打分(1-4分)　　☆如果失業(yè)，我擔(dān)心自己找不到工作。　　☆早晨醒來，我為工作而擔(dān)憂。　　☆工作壓力增加，我感到不安。　　☆我發(fā)現(xiàn)自己容易生氣或易被激怒。　　☆我做起事情來手忙腳亂，沒有耐心。　　☆我不能完全控制自己的工作方法。　　☆我在工作中得不到信任與賞識。　　☆我為自己工作是否落后而擔(dān)憂。　　☆我不知道自己的工作到底是好是壞。　　☆似乎無人想了解我此刻的心情。　　☆我很難弄清自己的真實感受。　　☆我一直壓制著自己的情感直至最后爆發(fā)。　　☆很難抽出時間與親友在一起。　　☆我身邊的朋友經(jīng)常抱怨找不到我。　　☆太勞累了，沒有時間和親友在一起。　　疲勞測試結(jié)果：　　少于24分：工作壓力處理得當(dāng)。　　25分-34分：估計會產(chǎn)生某種身體的或情感的不適。　　35分-44分：你的工作壓力已經(jīng)過大，可以嘗試多與朋友交流，適當(dāng)排遣不良壓力。　　高于45分：你的工作壓力已經(jīng)快要達(dá)到承受極限，最好請大夫看看，或者干脆讓自己徹底放松一陣子，或找職業(yè)咨詢專家咨詢。 想了解更多請點擊人力資源管理學(xué)會：https://www.21hredu.cn/index.php 電話：61213657 61213706