——學(xué)習(xí)自主心理學(xué)感悟

    轉(zhuǎn)眼，認(rèn)識(shí)李老師已三年了，三年前歪打正著遇上了李老師，第一次聽(tīng)到了“自主”這兩個(gè)字，當(dāng)時(shí)的每堂課，甚至于課上的每句話，每個(gè)表情，我的每個(gè)觸動(dòng)，每個(gè)感悟，至今都?xì)v歷在目，晃若昨天。

所有的往日的那些似乎致命的痛苦，今日好象已模糊，但心靈的成長(zhǎng)卻是刻骨銘心。

有人說(shuō)，只有痛才會(huì)記住，而我卻想說(shuō)，只有愛(ài)才不會(huì)忘記。只有愛(ài)才能撫慰痛苦，只有愛(ài)才能感化心靈，只有愛(ài)才能喚醒麻醉,只有愛(ài)才能認(rèn)清方向,只有愛(ài)才能天長(zhǎng)地久。

從小愛(ài)到大愛(ài),從自私的愛(ài)到博大的愛(ài),是我終身修養(yǎng)的追求.。

以前,我只會(huì)盯著自己身邊這幾個(gè)人,眼里只有別人,卻也是只盯著別人的種種不好,怎么不公平的對(duì)待我,杞人憂天,患得患失,自認(rèn)為自己通曉人間情理,達(dá)知世間無(wú)常,卻嘗盡了千般不公,受盡了萬(wàn)般委屈,后來(lái),受李老師和趙老師高人點(diǎn)劃,眼前才突然一片暢亮,如同久霾的天空見(jiàn)到了燦爛的陽(yáng)光,才知道自己原來(lái)是多么的狹隘，心情也瞬間輕松起來(lái),我都能記起從李老師家出來(lái)的樣子,一個(gè)人傻笑著,回家的路很遠(yuǎn),我卻忘了打車,快步疾飛,有時(shí)竟飛奔了起來(lái),那是壓抑多年.迷茫多年,失落多年的自己如同看到了人生希望一樣的欣喜.不得不說(shuō),百讀詩(shī)書(shū),不如良師指路.我是徹底的折服了。

然后，就開(kāi)始信心滿滿的改變自己,不,應(yīng)該是完善自己.認(rèn)識(shí)自己,把視線從別人身上轉(zhuǎn)移到自己身上.說(shuō)實(shí)話,說(shuō)著容易,做起來(lái)難,那些根深蒂固扎在自己心中的認(rèn)知習(xí)慣,如毒品一樣誘惑著,牽引著自己的靈魂,我終于從另一個(gè)角度理解了身不由已的感覺(jué).往日,因不懂不知也不會(huì)痛苦,現(xiàn)在,明白了,懂了,卻做不到,或沒(méi)自己想象的做得好,就會(huì)失落,會(huì)徘徊,會(huì)猶豫,內(nèi)心就會(huì)掙扎,真是,舊愁未去,又添新傷啊!就這樣,只要我想違背自己了,外界就會(huì)給我一個(gè)或大或小的懲罰,然后,我就在不斷的前進(jìn)與后退中成長(zhǎng)了起來(lái),自主人生的思想便在生生死死后異常頑強(qiáng)的在我的靈魂中扎下了根,發(fā)了芽,如今終于讓我看到了它茁壯的健康的在我體內(nèi)生長(zhǎng).我終于明白了,自己的一切幸福全在于自己的認(rèn)識(shí)與把握,當(dāng)外界風(fēng)吹草動(dòng)甚至是風(fēng)馳電掣再也不會(huì)給自己帶來(lái)太大的動(dòng)搖和痛苦時(shí),我知道,我長(zhǎng)大了,我成熟了,我成長(zhǎng)了。

那么,只是單單的減少痛苦才是自己想要追求的嗎?那答案一定是否定的,我想要更光明,我想要更成功,我甚至想要更多的去幫助別人,那么,我為什么就不可以做得更好,讓自己去影響別人呢?于是,我在家人中,親朋中,慢慢去浸透,有認(rèn)同時(shí)的喜悅,也有違背時(shí)的失落,但只要有壞的情緒,我就會(huì)教導(dǎo)告誡自己,越線了吧,又干涉別人了吧,又替別人拿主意了吧,管好自己,管好自己才是最成功的。

現(xiàn)在,我不能說(shuō)我做得很好,但我一直在努力想好,一直在努力做好,我知道,修養(yǎng)和成長(zhǎng)是一輩子的事,那么我也將一輩子去努力做到最好.我知道,未來(lái)還會(huì)有諸多風(fēng)雨,那就讓我們?nèi)バ廊唤邮?用最寬廣的胸懷去接納上天的所有饋贈(zèng),因?yàn)槲易銐蛐疫\(yùn),有自主思想在引導(dǎo)著自己,因?yàn)槲易銐蛘嬲\(chéng),有自己永遠(yuǎn)陪伴著自己!

張莉研

2012、9、1晚