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樂載兵: 你真的會(huì)管理自己的精力嗎？
職業(yè)素養(yǎng)
2016-01-20
12718
你真的會(huì)管理自己的精力嗎？
經(jīng)常感覺情緒低落、疲憊不堪？你必須了解：①一個(gè)人的精力是有限的；②需要的就是對(duì)自己的精力進(jìn)行訓(xùn)練，以使得自己能在有意義的事情上保持更長(zhǎng)的時(shí)間；③要懂得合理分配自己的精力；④精力與體力密切相關(guān)。一篇好文，教你如何科學(xué)管理精力。
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