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樂載兵

實戰(zhàn)派人力資源管理踐行者

樂載兵:防秋燥，吃什么？

健康養(yǎng)生

2016-01-20 3414

防秋燥，吃什么？

①第一菜：蓮藕；②第一補：山藥；③第一水果：梨；④第一堅果：花生；⑤第一飲：黃酒；⑥第一肉：墨魚；⑦第一粥：百合粥；⑧第一主食：南瓜。俗話說，“秋季補的好，冬天病不找”。秋到，吃這些緩解秋燥，↓↓↓轉(zhuǎn)給更多人知道~ [圍觀]

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