古時(shí)有一個(gè)婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說(shuō)道，開闊心胸。 
　　 高僧聽了她的講述，一言不發(fā)地把她領(lǐng)到一座禪房中，落鎖而去。
　　 婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會(huì)。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來(lái)到門外，問(wèn)她：“你還生氣嗎？”
　　 婦人說(shuō)：“我只為我自己生氣，我怎么會(huì)到這地方來(lái)受這份罪。”
　　 “連自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
　　 過(guò)了一會(huì)兒，高僧又問(wèn)她：“還生氣嗎？”
　　 “不生氣了。”婦人說(shuō)。
　　 “為什么？”
　　 “氣也沒有辦法呀。”
　　 “你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會(huì)更加劇烈。”高僧又離開了。
　　 高僧第三次來(lái)到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档脷狻！?br /> 　　 “還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。
　　 當(dāng)高僧的身影迎著夕陽(yáng)立在門外時(shí)，婦人問(wèn)高僧：“大師，什么是氣？”
　　 高僧將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。
　　 何苦要?dú)猓繗獗闶莿e人吐出而你卻接到口里的那種東西，你吞下便會(huì)反胃，你不看他時(shí)，他便會(huì)消散了。
　　 氣是用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己的蠢行。
　　 夕陽(yáng)如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂(lè)尚且享受不盡，哪里還有時(shí)間去氣呢？