寶寶們，下午好哇~近些年，總有女明星素顏上微博熱搜，即使在路人的鏡頭下，沒有高度磨皮和美顏濾鏡，她們的肌膚也都個個像會“發(fā)光”，一點(diǎn)毛孔細(xì)紋都沒碾壓眾人，老師都羨慕啊！

要說女明星個個都那么忙，還時(shí)常要帶妝十幾個小時(shí)拍戲錄影，還依然能保持那么Q彈嫩出水的好肌膚，其實(shí)也是下了不少功夫啊！仙女們平時(shí)有按照老師的要求認(rèn)真護(hù)膚嗎？

那么仙女們，你們有想象過，每天按時(shí)護(hù)膚的女生和不護(hù)膚的女生的區(qū)別有多大？當(dāng)你們看到韓劇女神全智賢的那一刻，你們的心中一定會有答案。

距離她飾演韓劇《來自星星的你》已經(jīng)過去5年了，少女“千頌伊”，已經(jīng)成為了兩個孩子的媽媽。

令人意想不到的是，她生完二胎不久，就出席某品牌活動，結(jié)果鏡頭前的臉?biāo)剜氐模稽c(diǎn)兒也沒老，著實(shí)驚艷了全場。真的不敢相信，她已經(jīng)38歲了！

仙女們，你們要知道一點(diǎn)，我們無論什么時(shí)候，不論是結(jié)婚前還是結(jié)婚后，都要懂得投資自己。因?yàn)槎猛顿Y的女人，永遠(yuǎn)都不會老。而對皮膚的投資，是全智賢以至于所有明星都能夠活成女神的終極秘訣。

全智賢曾在采訪中說：

為了使肌膚白皙透亮，只要出門必涂涂防曬霜，否則就像沒給皮膚穿衣服！

平時(shí)也以淡妝為主，回到家后會立即卸妝、潔面，讓皮膚保持干凈清爽。她還自創(chuàng)了美白掌溫法，每天堅(jiān)持按摩，再加上大量飲水，“里應(yīng)外合”喂飽肌膚。

很多時(shí)候，女人怎么對待臉，就怎么對待生活，不委屈自己，不將就生活，這樣的“大女主”歲月都不忍欺。即便她出道20多年，容貌都沒怎么變，35歲飾演美人魚時(shí)，網(wǎng)友都表示：“依然是初戀般的心動”。

但在老師身邊，依然有很多仙女不懂得為什么要護(hù)膚。20歲一過，其實(shí)就邁進(jìn)“初老”行列：

長痘：再美的臉，一長痘全毀了，留下的痘印更是讓人自卑好幾年；

暗沉：色斑、黑頭、黑眼圈……一旦有這些瑕疵，連醫(yī)美都很難根治；

衰老：魚尾紋、法令紋、淚溝，都是暴露年齡的罪魁禍?zhǔn)住?

老師今天要和仙女們說，我們的外用護(hù)膚品相當(dāng)于房子的硬裝修，內(nèi)調(diào)就相當(dāng)于整座房子結(jié)構(gòu)的鋼筋，如果有一天，鋼筋斷裂了，房子自然就會倒塌，那么，再豪華再漂亮的硬裝修也可能會跟著被毀掉。

反過來說，縱使我們的肌膚問題是不可逆的，但是，我們卻可以盡可能借助更多的力量，在這些問題侵襲肌膚之前，提前加固肌膚結(jié)構(gòu)，強(qiáng)健肌膚抵御衰老的屏障，從而減輕歲月在臉上留下的痕跡。

現(xiàn)在，隨隨便便在微博上一看，你會發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)有越來越多的明星早早步入了內(nèi)調(diào)養(yǎng)生大軍行列，花樣層出不窮。

近期大熱的綜藝《我家那閨女》里，那個平時(shí)看起來大大咧咧的吳昕竟然對自己的年齡非常較真！每天都會吃非常多的內(nèi)調(diào)，36歲的吳昕看起來完全是個20多歲的少女啊！年輕的秘密都在這些內(nèi)調(diào)里咯。

所以寶寶們，肌膚護(hù)理不能僅僅只停留于肌膚表面的護(hù)理，外養(yǎng)+內(nèi)調(diào)才是我們的真正的讓我們肌膚年輕起來的秘密。

今天的課程到這里就結(jié)束啦，最后老師要說，懂得投資自己的女人，總是愿意在那些能夠使自己更美好的事物上投入精力，這樣一來，怎么會不美麗呢？所以，讓我們從今天開始對自己好一點(diǎn)~