高考志愿填報課程大綱

旨在幫助學生更好地理解自我情感，做出的志愿選擇。通過本課程的學習，學生將能夠更好地理解自我情感狀態，掌握在高考志愿填報過程中做出選擇的策略和技巧，為未來的學習和職業發展打下堅實的基礎。

課程目標：1.幫助學生認識和理解自我情感狀態及其對決策的影響。

2.教授學生如何在高考志愿填報過程中平衡個人興趣、能力與市場需求。

3.培養學生在志愿填報時的決策能力，減少心理壓力和沖突。課程大綱：第一部分：自我認知與情感理解

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第1章：情緒與情感基礎

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o 情緒的定義與分類

o 情感與情緒的區別

o 情緒的生理基礎與心理影響

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第2章：自我認知與情感評估

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o 自我認知的重要性

o 情感自我評估的方法

o 情緒日記與情緒管理

第二部分：高考志愿填報心理準備

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第3章：志愿填報的心理誤區

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o 常見心理誤區分析

o 心理誤區對志愿選擇的影響

o 如何避免心理誤區

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第4章：志愿填報的心理策略

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o 目標設定與自我激勵

o 沖突解決與決策制定

o 心理壓力管理與情緒調節

第三部分：志愿選擇與未來規劃

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第5章：個人興趣與能力分析

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o 興趣探索與職業傾向

o 能力評估與自我提升

o 興趣與能力的平衡策略

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第6章：市場需求與專業選擇

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o 職業市場趨勢分析

o 專業選擇與就業前景

o 志愿選擇的決策過程

第四部分：案例分析與實踐

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第7章：成功案例分享

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o 分享不同背景學生的志愿填報經驗

o 分析案例中的心理策略與決策過程

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第8章：模擬志愿填報實踐

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o 模擬志愿填報練習

o 小組討論與角色扮演

o 反饋與總結課程評估：· 課程參與度（課堂討論、情緒日記提交）

· 情緒管理與自我評估報告

· 模擬志愿填報練習表現

· 課程結束后的自我反思報告