如何提升女性職業素養

講師：王惠

  課 程 綱 要

【課程名稱】 《如何提高女性職業素養》

【課程背景】

女職工是企事業單位職工的重要組成部分，她們在深化企業改革和社會主義市場經濟的建設中發揮著積極的作用，企業的發展和振興同樣也離不開廣大女職工的拼搏與奉獻?？倳浽鴱娬{說：“必須提高廣大婦女的素質，讓廣大中國女性滿懷信心的走向二十一世紀，這對我們中華民族的繁榮強大乃至整個人類的和平發展具有特殊意義。中國女性的進步和發展，不僅對中國的改革開放和現代化建設事業，而且對整個人類進步都將產生深遠影響。如何提高女性職業素養，在現代職場中就會顯得尤為重要。女性著裝搭配技巧、服飾色彩搭配技巧、優雅得體的魅力社交技巧等在職場中無不彰顯高端的職業素養。

【課程收益】

通過課程的學習，了解自己的風格，做自己的色彩顧問。

通過課程的學習，塑造優雅的氣質，提升女性的魅力。以禮相約，以德相束，學會魅力社交技巧。

通過課程中所涉及的方法，幫助學員提升氣質，正確掌握優雅社交儀態。

通過課程中的啟發，挖掘學員內在女性魅力潛能；塑造職業化形象；提升綜合素養

通過課程中的工具，讓學員建立自信，懂得提升女性個人魅力對企業、家庭、社會的重要意義，不斷突破勇于創新。

【課程框架】（備注：可根據學員實際情況來適當調整課綱內容）

【課程對象】企業中高層

【授課方式】理論講解+情景演練+互動體驗+行動學習

【課程時長】2天 6小時\天

【課程大綱】

   【三大主題】

主題一   形象打造：了解自己的風格，做自己的色彩顧問。

主題二   提升氣質：塑造優雅的氣質，提升女性的魅力。

主題三   魅力社交：以禮相約，以德相束，行事知分寸，處事明進退。

 【課程內容】

第一講：形象篇

1. 你的形象會說話

2. 形象是診斷出來的，不是設計出來的

3. 什么是自然形象，什么構成了自然形象

4. 人人都是“素材型”美女

5. 嘗試突破，改變風格

第二講：測出最適合你的色彩

1. 測出適合你的服裝色彩的冷暖基調

2. 測出適合你的服裝色彩的深淺基調

3. 測出適合你的服裝色彩的艷柔基調

第三講：測出適合你的服飾風格定位

1. 測出你的服飾風格

2. 知道點不同風格定位的服飾搭配規律

3. 知道點不同風格定位與圖案的關系

4. 知道點不同風格定位與材質的關系

第四講：飾品的完美搭配法則

1. 絲巾的選擇

2. 絲巾的系法

3. 首飾飾品的選擇

4. 首飾飾品的搭配

第五講：完美妝容化妝法則

1. 了解自己的臉型特點

2. 化妝的步驟和技巧

3. 最適合您的發型

第六講：儀態篇

1、優雅儀態與女性生活

氣質美如何體現？

2、如何美的有神韻

靈動眼神訓練

魅力微笑訓練

3、提升女性氣質的四個關鍵點訓練

天鵝般頸部曲線

舒展香肩

緊翹臀部

有力的腿和膝關節

4、如何擁有如水般輕柔的手

優美的手姿訓練

各種手部姿態在不同場合的運用

5、挺拔的站姿

正式場合兩種站姿（職業裝）

休閑褲裝與休閑裙裝的站姿

6、高貴的坐姿

五步優雅入座法

五種商務坐姿

三種休閑坐姿