在扶鷹學院的后臺，有位爸爸留言說：我和妻子感情挺好的，但偶爾還是會吵架，我倆在孩子面前一般都非常克制，都會約好一定不將我們的爭吵帶給孩子。但孩子眼尖，我們一吵架他就能發現，而且會突然變得特別乖，我自己小時候經歷過父母不和，也實在不想讓我兒子也和我一樣。我感覺我兒子挺敏感的，也很懂事，我也不知道瞞著孩子是不是對的，是不是有時候也該讓孩子知道我和他媽媽正在鬧矛盾，有時候工作上有不順的地方，回了家孩子也能看出來。家長能做些什么呢？

看的出來，這是位思想上很有覺悟的爸爸，即便是自己情緒很糟糕的情況下都會想到不傷害孩子，并且能和妻子達成共識，這個出發點和自控能力都是值得借鑒的。但是，好像目前的方式對保護孩子不是很奏效，為什么呢？

首先，為什么父母一吵架，孩子立馬就能覺察到？當父母吵架或者有負面情緒，孩子最怕的是家庭關系的不安全，孩子對父母情緒的高敏感度是一種求生本能，另外，情緒是很容易從表情，語氣，精神狀態，身體語言，習慣行為等方面不經意的流露出來的，所以對孩子是很難隱藏地住的。

努力地瞞著孩子其實沒有必要。一方面，父母這樣做自己很辛苦，像背著沉重的包袱，卻會影響自己跟孩子在一起時的親密感，帶來親子關系的隔膜，這對孩子影響是很大的；另一方面，孩子會自然地想：“一定是出大事了，你看他們都不告訴我，故意藏著。”就像我們大人生病住院了，醫生故意把家屬拉到外面竊竊私語，我們是不是會更加擔心和害怕？

其次，為什么父母吵架或者情緒不好的時候，孩子會突然變得很乖？孩子越小，越會有個人中心化傾向，也就是說覺得周圍發生的一切都跟自己有關系。“爸媽吵架是因為我，情緒不好也是因為我，肯定是因為我不乖。”所以，要想辦法讓父母的情緒好起來，家庭關系好起來，氛圍好起來。

最后，父母應該怎么做，才是對孩子好呢？告訴孩子：我們的負面情緒不影響我們與你之間的關系；我們的負面情緒不是因為你。

比如因為工作原因回到家仍然情緒很不好，可以告訴孩子“媽媽今天上班的時候有很不開心的事情，現在不太想說話，我想一個人待一會兒，你先自己玩一會兒或者讓爸爸陪你玩，等我心情好一點再來跟你玩。”再比如父母之間吵架，可以跟孩子說：“爸爸媽媽之間有些自己的事情不開心，我們可能因為很生氣而說話很大聲，你看起來可能會覺得很害怕，但是等我們氣消了就會和好了。這都是爸爸和媽媽之間的事情，跟你沒有關系，所以我們會在自己的房間里面說。”

所以，并不是要當著孩子的面吵架，也不是要告訴孩子吵架的內容是什么，只是告訴孩子跟他最相關的兩個事情，并預告這個過程對孩子的生活有什么影響，可以怎樣應對。這樣能夠把自己的負面情緒對孩子的影響降到最低，并且情緒恢復后及時陪陪孩子，修復親子關系。情緒失控是智慧不足的表現，掌控自己情緒是父母一生的修煉！