通過本課程對情緒的深度剖析，使我們理解什么情緒會使人產生壓力，情緒與壓力之間的關系，如何管理情緒，壓力如何管理等一、什么是情緒？情緒和情感的兩極性情緒和情感變化的維度二、什么是壓力？三、情緒與壓力的關系壓力與健康壓力會導致什么反應？某企業不同年齡段員工壓力知覺比較（圖解）壓力效應結果測評示例（圖解）個體分析示例（圖解）為何壓力會引起疾病？壓力所致癥狀什么情況下會產生壓力感主要壓力源壓力源（圖解）中層管理人員的主要壓力:中年期的一般特征：生理特征：心理特征：心理疲勞的原因主要心理問題企業哪些問題能引起情緒變化與壓力（圖解）一、情緒與壓力管理實戰案例解析情緒與壓力來自哪些方面？壓力來自事業1、超負荷的工作2、溝通不暢3、人際關系不和諧4、職業發展停滯，動力不足5、身體健康狀況差，精力不足
壓力來自家庭
1、婚姻問題引起的情緒與壓力
2、婚姻前后變化圖解（略）
3、婚姻生活常見問題
幸福家庭案例解析
離婚家庭案例解析
不和睦家庭案例解析
幸福婚姻的相處寶典
情緒與壓力管理方案（略）一、員工可能出現的心理問題:二、如何發現員工心理問題三、如何應對
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