現(xiàn)在，讓我們談?wù)劻硪晃惑w重顯著超出標(biāo)準(zhǔn)的女孩。我會對直指問題所在："你體重超重，即使你一再節(jié)食，依舊逃不出肥胖的陰影。你曾告訴我，你通常可以節(jié)食一星期、兩星期甚至三星期之久，但過了這段時(shí)間，你又故態(tài)復(fù)萌，開始大吃大喝，因此你感到十分絕望，隨即更是吃個(gè)不停。

　　現(xiàn)在讓我提供你一項(xiàng)醫(yī)師處方，請繼續(xù)按照過去醫(yī)師替你設(shè)計(jì)的節(jié)食計(jì)劃行事。如果可能的話，必須確實(shí)遵守計(jì)劃二或三個(gè)星期之久。然后，在第三周結(jié)束的星期日即可以拼命大吃大喝，完全不必有所顧忌，因?yàn)檫@是醫(yī)師的指示。一整天的暴飲暴食不至于抵消你前三星期的減肥成果。你盡管享受食物的美味而不必心存內(nèi)疚，因?yàn)獒t(yī)師指示你星期日全天大吃大喝。不過，到了星期一時(shí)，你卻得回到原先的節(jié)食計(jì)劃中。如果可能的話，請?jiān)俅芜B續(xù)節(jié)食三星期，接著又可以吃喝一整天而問心無愧。"

　　她最后一封信表示，這種連續(xù)三星期儲存饑餓感受，并非是最好的減肥方式。她渴望每天都權(quán)利感到饑餓，并且自由地享受食物-每天享用適量的食物。無論如何，盡情吃喝的日子顯然使她有能力連續(xù)節(jié)食三星期。

　　如果治療方式等于"開立癥藥方"類型。艾瑞克森指示個(gè)案去做的事完全是個(gè)案行之多年的事--節(jié)食三星期，接著再盡情吃喝。如此一來，原先的模式可以改變（即使是很微小的改變），個(gè)案卻有可能產(chǎn)生更進(jìn)一步的改變。如我們再三見到的情形，這可說是艾瑞克森進(jìn)行心理治療的基本方式之一-設(shè)法啟發(fā)一項(xiàng)微小的改變。