受制于人 —————— 操之在我 我已無能為力 ———— 試試看還有沒有其他可能 我就是這樣一個人 ———— 我可以選擇不同的作風 他使我怒不可遏 ————我可以控制自己的情緒 他們不會接受的 ————我可以想出有效的方式 我沒辦法 ————辦法總比困難多 我有困難————困難就是機會 我很倒霉————所有事情的發生都是最好的安排 他不理我————山不過來，我就過去 塞翁失馬————操之在我的典型案例