熱烈祝賀程董受邀到重慶酉州實業集團主講《EQ情商八項修煉》圓滿成功！kyjl編輯部 廣東開源節流顧問公司 2023-10-28 12:21 發表于廣東

2023年10月26日，開源節流程董受邀到重慶酉陽酉州實業集團主講《EQ情商八項修煉》，酉州集團全體干部職工積極到場聆聽學習。

何為情商？情商所代表的是情緒商數，簡稱就是EQ，優秀的性格才能成就優秀的事業，而優秀的性格需要出色的情商。情商是一個人的綜合素質，人的每一個微小行為都可以反映出他的情商，我們無時無刻不在與“人”打交道，所有人際關系的好壞，從本質上來講，都跟情商的高低有關。情商歸根結底就是“說話讓人喜歡、做事讓人感動、做人讓人懷念?！焙芏嗳硕颊f智商是天生的，但是，情商卻是后天可以培養的。那么如何培養情商呢？今天程老師將圍繞如何通過提升情商修煉影響我們的日常生活工作一一作解答。 程董首先以案例故事的形式從理解別人的情緒、尊重別人的情緒、知道自己的情緒、控制自己的情緒四個方面給大家普及了關于EQ的相關理念，通過高EQ積極的心態和低EQ的消極心態進行對比，直觀感受人體能量場，讓公司干部職工對EQ的理念有了更加深入的認識和理解。一、永遠不要傳遞負能量：

在生活中，大家需要的是正能量，而不是負能量。負能量會影響大家的心理健康，讓人變得消極、抑郁，產生巨大的心理壓力。自己不傳播負能量的同時，也要遠離那些傳播負能量的人。程老師給大家講解了一段關于‘無臂女人任吉美為何很幸?！墓适拢昝赖脑忈屃苏芰康娜耸侨绱说牡膹姶蠛蛢炐?。大家聽后感慨萬分，拍手稱絕，不愧是出自程老師的演講，讓人贊不絕口。二、提高你與人相處的能力：

①理解別人的情緒;②尊重別人的情緒;③知道自己的情緒;④控制自己的情緒。生活中，每個人都有情緒，有情緒沒關系，但是怎么處理自己的情緒就變得很重要，沒有及時調整自己的情緒，很多事情就會想不通，想不通就會產生不好的情緒，想不通就仿佛墮入了地獄，從而影響自己的精神狀態，那么帶著不好的狀態，又怎么能做好事情呢。事情想通了那就是天堂，身上就會充滿了正能量。如何充滿正能量，就是把事情往好的方面去理解，經常給自己多一點笑容，笑容是最好的治愈良藥。喜歡笑的人從另外一方面會體現出情商的高，什么都想得通，并且開朗、活潑，這就是情商。情商高的人往往在溝通之中體現出來，生活也一定是充滿正能量;反之則負能量滿滿，做什么都做不好。

三、操之在我：

程老師采用了生動形象的塞翁失馬故事去分析講解，何為操之在我;只有主動權在自己手里，命運和結果才能都掌握在自己手里。

給大家留下了深刻印象，通俗易懂的故事更能讓人潛移默化，程老師緊緊抓住了所有聽課人的心，從他們的角度立場去進行演講，去細心分析，大家都被程老師的知識淵博所打動。

四、所有的事情的發生都是最好的安排：

一切事情的發生都有它的因由，都是最好的安排。這世上沒有意外。沒有什么事情的發生是偶然的!無論你遇見誰，他都是對的人。無論發生什么事，那都是唯一會發生的事。不管事情開始于哪個時刻，都是最恰當的時刻。每一件事情的發生都為了你的更高益處，每一個狀況都是成長的機會，發生的每一件事都在提供機會，讓你變得更強壯、睿智和有愛心。五、山不過來，我就過去

圣賢曾說：“愛人不親，反其仁;治人不治，反其智;禮人不答，反其敬;行有不得者皆反求諸己。意思是：“愛別人卻得不到別人的親近，那就應反問自己的仁愛是否不夠;管理別人卻不能夠管理好，那就應反問自己的管理是否有問題;禮貌待人卻得不到別人相應的禮貌，那就應反問自己的禮貌是否到家;凡是行為得不到預期的效果，就要反過來檢討自己。就好像山不過來的話，那我就過去，是同樣的道理。凡事從自己的身上找尋問題，把原因全部歸于自身所反省，先改變自己，才能改變他人。

六、活在當下：

最重要的時間是現在，最重要的人是身邊的人，最重要的事情是現在的事情。

七、相信什么，就吸引到什么

愛是宇宙中最偉大的力量，宇宙中一切都是能量，思想也是能量。你生命中的一切，都是你吸引過來的。愛和感恩可以解除所有負面性，并消除任何疾病。生命中所發生的一切，都與你目標相關聯。

八、感恩人生，感恩失?。?

所謂“萬惡之源”就是抱怨，抱怨是情商低的體現，時常抱怨的人會容易抑郁;反之情商高的人一定是抱著感恩的心生活，一切都會那么的順利。

情商的本質是融：融合，融洽，融入

看上級不順眼，是自己能力不夠；

看老板不順眼，是自己夢想不夠；

看同事不順眼，是自己眼力不夠；

看自己不順眼，是自己修煉不夠；

看別人不順眼，是自己修養不夠。

情商修煉：六要把看不順的人要看順；把看不起的人要看起；把不想做的事要做好；把想不通的事要想通；把快罵出的話要收回；把咽不下的氣要咽下。程董重點從八個方面講解了EQ的修煉，為學員們分享了自己多年來在情商管理方面的心得和經驗，并結合實際案例進行深入解析。參加講座的職工紛紛表示，這樣的課程非常有價值，對于今后的工作和生活有著重要的指導意義！至此《EQ情商八項修煉》講座圓滿成功！

熱烈祝賀程董受邀到重慶酉州實業集團主講《EQ情商八項修煉》圓滿成功！開源節流顧問公司——實戰精益管理專家 開源節流企業管理顧問有限公司（簡稱J/K）是一家專業從事企業管理咨詢的顧問機構；是中國中小企業進行實戰輔導（駐廠式）的第一品牌。專業服務范圍：

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